【心神】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
又地震了?中醫授1茶飲、5穴位紓解焦慮煩躁克服失眠一覺到天亮
中央氣象署統計,花蓮0403花蓮大地震及陸續的餘震至今多達1300多次,造成許多人心神不寧,難以入眠。中醫師表示,面對失眠問題,臨床上除了針對體質辨證論治之外,民眾也可善用性味平和的藥材,製成養生藥膳或茶...
地震後如何安定心神改善失眠中醫有妙招| 朴子醫院
【大紀元2024年04月28日訊】(大紀元記者蔡上海台灣嘉義報導)根據世界睡眠協會(WSS)的《SleepMedicine》期刊公布,台灣失眠盛行率約17%,推估約有391萬的失眠人口。台灣睡眠醫學學會的調查發現,全台至少有20...
怒傷肝、喜傷心...身體最怕的「7種情緒」,一位50歲作家的體悟:養生
養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆;讓心神凝止、靜如平鏡,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量。附近菜場魚鋪是一對老夫婦,除了老先生中聽之外,兩人動作相當俐落,特...
養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬- 聯合報
2024-03-2121:46經濟日報天下文化圖/pixabay作者:彭菊仙讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆;讓心神凝止、靜如平鏡,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量。附近菜場魚鋪是一對老夫婦,除了老先生中聽之外,兩人...
「收假症候群」退散!中醫教你按壓6穴道趕走疲憊感
【NOW健康連慧婷/台北報導】快樂的時光總是過得特別快,過年長假轉瞬即逝,馬上又到了新的1年開工日,而在此時最常出現的困擾就是所謂的「收假症候群[1]」。收假症候群是指當度過2天以上的假期後,無法將放假時...
自律神經失調害你睡不好?教你10招建立睡眠儀式:睡前 分鐘別做事 - 優活健康網
你今天有睡好嗎?當自律神經失調時,交感神經便會於睡覺時處於亢奮狀態,使身體及大腦無法妥善休息,進而導致失眠。英國IFA國際芳療協會認證校長鄭雅文於《好眠芳療》一書中,結合芳療照護、生活習慣調整、紓壓...
【易誤解】寒流預防心肌梗塞的急救穴位?按了通血管?過度推論說法!醫師詳解
網傳「寒流將至預防心肌梗塞的急救穴位」抖音影片,片中提及按壓「內關、勞宮、神門三個穴位,如果會痛代表血管比較不通」,「中間有地方堵住,把它推開,預防心肌梗塞,通則不痛」。專家表示,按摩上述穴位可作...
京阿尼動畫縱火釀36命日嫌「未喪心神」遭判死刑
2019年前往京都動畫公司縱火,造成36人死亡,嫌犯「青葉真司」今天遭法院判處死刑,法官認為他犯案過程中,身心正常,具有刑事責任能力,加上造成罹難者巨大
護心又顧腦!醫大推釋迦好處多但3類人要注意 - 中時新聞網
對此,牙醫師黃文龍表示,釋迦是營養密度很高的水果,富含維生素B群、C、礦物質鉀等,具保護心血管、抗氧化、養顏美容、安定心神等作用。但要注意的是,若為
職業新手媽媽產後憂鬱發作中醫師:食補穴位治療改善
桃園市32歲在職場工作的新手媽媽[1],最近產下第一胎女嬰後,產生嚴重產後憂鬱症[2]發作,突然情緒憂傷、食量減少,不想做事情、常與家人大吵大鬧,考量哺乳求助中醫[3]治療,聯新國際醫院中醫科主治醫師陳藝文...
「能躺就不坐」是真的!研究揭睡覺都比久坐對心臟好1護心密技必學| 健康2.0 | LINE TODAY
古人說,「能坐絕不站,能躺就不坐?」,其實只對一半。不是因為懶,對心臟健康而言,倫敦大學學院和雪梨大學有最新研究表明,站立和睡覺都比久坐的行為更好。躺著、站著、輕度運動都比久坐來的好!根據澳洲雪梨...
多夢健脾、易醒調肝、入睡難補腎;睡眠差這樣調,一覺睡到大天亮- Yes-Pick
脾虛多夢、肝虛易醒、腎虛入睡難;睡眠差這樣調,一覺睡到大天亮。大傢好我是崔醫生,好多粉絲啊,都有睡眠質量差的困擾,夜裡睡不好,白天沒精神,想吃點藥調調呢,感覺總也不對癥,今天啊,崔醫生教你如何調理...
健康你我他/多重共病就醫困難醫師同理心神救援
多年前曾有就醫不愉快的經驗,教授顧著指導實習醫師[1],說明類風溼關節炎不會痊癒,指明變形的關節處,讓躺在診療床上的我倒吸一口氣,感覺愈來愈冷,許久不敢再踏入醫院,當下我彷彿被推入深淵般無力,充斥滿...
「紅麴、納豆、Q10」3大護心神物功效曝光!紅麴降血脂、它防骨鬆還清血管"
納豆的風味獨特,而且攪拌之後還會牽絲,被許多人列為拒絕往來的食物之一,但其實納豆超營養!哈佛健康管理中心醫師黃昭勳表示,納豆可以促進免疫、緩和呼吸道感染症狀,還可以保護心血管、預防中風、防止骨質疏...
強腎方老中醫年功俸升等公務員商調與辭職公教人員保險法修正草案公務人員考績法slink火 輪 法警正525白雁氣功地址調任考績另予考績人員是否與年終考績人員併入計算考績甲等比例上限杜仲泡茶2018軍人年終獎金玫瑰花茶晚上公務員懲戒權altapharma茶107教師考績獎金何時發放公務員升等考