【心率】關鍵字相關文章 第6頁 / 共8頁
![內行人跑步看「最大心率」!各年齡層「達標數值」曝光健康雲](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
內行人跑步看「最大心率」!各年齡層「達標數值」曝光健康雲
▲透過有氧運動提升最大心率,可增加肌肉張力、改善身心健康。(示意圖/達志)圖、文/潮健康內行人跑步都看「最大心率」?專家揭各年齡層達標數值採取跑步時的「心率高低」,與運動後的訓練效果息息相關?據了...
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內行人跑步看「最大心率」!各年齡層「達標數值」曝光健康雲
▲透過有氧運動提升最大心率,可增加肌肉張力、改善身心健康。(示意圖/達志)圖、文/潮健康內行人跑步都看「最大心率」?專家揭各年齡層達標數值採取跑步時的「心率高低」,與運動後的訓練效果息息相關?據了...
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內行人跑步看「最大心率」!各年齡層「達標數值」曝光健康雲
▲透過有氧運動提升最大心率,可增加肌肉張力、改善身心健康。(示意圖/達志)圖、文/潮健康內行人跑步都看「最大心率」?專家揭各年齡層達標數值採取跑步時的「心率高低」,與運動後的訓練效果息息相關?據了...
![45歲後人體這3處越「乾淨」越能長壽(組圖) -血管- 肺部- 腸道- - 療養保健 - 看中国](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
45歲後人體這3處越「乾淨」越能長壽(組圖) -血管- 肺部- 腸道- - 療養保健 - 看中国
過了45歲後,人體這3處越「乾淨」越能長壽。人過了45歲後,不論男女,人體[1]的各項機能都會開始下降,各種疾病也會隨之而來。但如果在這個年紀,你的血管、肺部、腸道越「乾淨」的話,或許就越健康越容易長壽哦...
![內地46歲網紅名醫驚傳猝死或與感冒有關專家:留意4症狀防重症](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
內地46歲網紅名醫驚傳猝死或與感冒有關專家:留意4症狀防重症
內地46歲網紅醫生朱翔12日驚傳離世,他常科普麻醉知識在抖音擁近10萬粉絲,死訊傳出令人震驚,有傳他可能是感冒而驟逝。據內地媒報道,不時在抖音向大眾科普醫療常識的網紅醫生朱翔傳出猝死的消息,有知情者透露...
![帶心率血氧睡眠跟蹤!Fitbit Versa 4智能手錶打折僅198.98](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
帶心率血氧睡眠跟蹤!Fitbit Versa 4智能手錶打折僅198.98
Amazon現有這款FitbitVersa4健身智能手錶,帶GPS、全天候心率、血氧、40多種運動模式、睡[…]加拿大星島WhatsApp報料熱線:(437)428-9394下載「星島新聞(加拿大版)」App,隨時看到最新最快新聞:iPhone:https://...
![(科大醫院)全球最大殺手之一——心臟病 - 華僑報](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
(科大醫院)全球最大殺手之一——心臟病 - 華僑報
適量運動對於防治心血管疾病非常重要,要堅持每週運動三至五次,每次四十至五十分鐘。適量運動的原則是運動後的心率不超過170減去年齡。而每週進行兩小時三十分
![(科大醫院)全球最大殺手之一——心臟病 - 華僑報](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
(科大醫院)全球最大殺手之一——心臟病 - 華僑報
適量運動對於防治心血管疾病非常重要,要堅持每週運動三至五次,每次四十至五十分鐘。適量運動的原則是運動後的心率不超過170減去年齡。而每週進行兩小時三十分
![「多喝水」就能守護心臟健康?研究揭「心跳快會早死」4招降心率](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
「多喝水」就能守護心臟健康?研究揭「心跳快會早死」4招降心率
大多數的人都曾經在某些時刻感受到心率加速,無論是壓力造成緊張或是運動強度提升,甚至是多喝了1杯咖啡都有可能造成心率的提升,這是由於身體需要大量循環血液及運送氧氣,進而造成心臟的活動量提升。但是,有...
![「多喝水」就能守護心臟健康?研究揭「心跳快會早死」4招降心率](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
「多喝水」就能守護心臟健康?研究揭「心跳快會早死」4招降心率
大多數的人都曾經在某些時刻感受到心率加速,無論是壓力造成緊張或是運動強度提升,甚至是多喝了1杯咖啡都有可能造成心率的提升,這是由於身體需要大量循環血液及運送氧氣,進而造成心臟的活動量提升。但是,有...
![太冷不要動! 研究:氣溫每降1°C增心血管病發20% | 溫度驟降| 心率和血壓的反射性增加](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
太冷不要動! 研究:氣溫每降1°C增心血管病發20% | 溫度驟降| 心率和血壓的反射性增加
心衰竭罹憂鬱比癌症高!日本醫師:「8秒跳」減脂又降血壓!紅斑性狼瘡只能吃藥嗎?紅斑性狼瘡只能吃藥
![太冷不要動! 研究:氣溫每降1°C增心血管病發20% | 溫度驟降| 心率和血壓的反射性增加](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
太冷不要動! 研究:氣溫每降1°C增心血管病發20% | 溫度驟降| 心率和血壓的反射性增加
慢性疾病:除了心血管疾病,患有糖尿病或哮喘等疾病,也可能更容易受到寒冷暴露在運動期間的負面影響。應做好保暖、熱身、補足水分.如何避免在寒流下運動的
![于美人血壓飆到234急就醫!醫看照片示警:心跳偏低還有中風風險 - 早安健康](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
于美人血壓飆到234急就醫!醫看照片示警:心跳偏低還有中風風險 - 早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】58歲知名主持人于美人正投入台北市立委選戰,11日晚間她於臉書自曝,因行程太滿,太拚,在急診打點滴時血壓竟高達234mmHg,她樂觀表示「休息一晚應該就能康復!感謝辛苦的醫護人員與Min...
![跳一週減3kg!在家就能做「空氣跳繩操」,全球皆公認瘦身很有效! - CaVa](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
跳一週減3kg!在家就能做「空氣跳繩操」,全球皆公認瘦身很有效! - CaVa
有效又不花錢的有氧運動[1]絕對要大推「空氣跳繩[2]」!它是一種模擬跳繩的運動,讓大家能在不受限於空間和天花板高度的情況下,進行高效、有氧的跳繩運動,本篇特別介紹在韓國火紅的運動系Youtuber-HwangLahee...
![英女記者挑戰全裸生活1星期大讚提升自信兼減壓](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
英女記者挑戰全裸生活1星期大讚提升自信兼減壓
裸體生活真的比較健康嗎?英國一名記者為了體驗裸體生活是否真的對健康有益,挑戰一週全天都全裸生活,並將過程分享上專欄。據《太陽報》(TheSun)報道,有不少文章指出,裸睡不但能夠增進身體健康,還能幫助減...
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