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健康網》身體頂叩叩? 中醫曝5食材「建造」強壯筋骨
中醫師表示,身體僵硬容易對身體造成的負擔與影響;情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自freepik)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕筋骨硬邦邦恐造成身體負擔!中醫師余雅雯指出,除了運動、拉筋讓身體筋...
54歲的火辣好身材!Jennifer Lopez的地獄健身菜單+飲食習慣公開
Jennifer擁有兩位私人健身教練,分別是DoddRomero和DavidKirsch。Romero在與《OprahDaily》的訪問中提及,「她(Jennifer)每週約訓練4至5次,每次約1小時,每次注重訓練的身體部位也不盡相同。」另外,他也向《...
食品安全與營養健康促進宣導列車花蓮市婦女會受益匪淺– 更生新聞網
也教導為家中的長輩評估營養狀況、簡易篩檢方法,及早預防因營養不良造成衰弱或疾病發生。另以「彈力帶上手|肌力跟著有」為題,帶領學員以簡易彈力帶訓練肌
梨形身材必看!7組「睡前瑜珈」動作解析,每天15分鐘瘦下半身超有感,還能改善失眠困擾
在中醫理論中,「足少陽膽經」的循環與瘦身有一定程度的關聯,膽經循環的暢通可以促進體內的氣血運行,調節代謝功能,一方面助於調節情緒減輕壓力,改善睡眠品質。而正常的代謝功能和高品質的睡眠有助於消耗體內...
今田美櫻接棒杏成「女版半澤」 山本耕史愛健身把角色塑造成運動狂
今田美櫻接棒杏演出池井戶潤筆下、號稱「女版半澤直樹」的銀行員花咲舞。(圖/KKTV提供)新生代女星今田美櫻,接棒杏演出池井戶潤筆下、號稱「女版半澤直樹」的銀行員花咲舞,首集播出隔天登上日本OTT平台TVer...
女明星零失敗瘦身秘訣找到了!何妤玟這招懶人適用,選對時間鍛鍊還能加速燃脂
近年來台灣掀起一股健身風潮,就連許多女明星們也瘋健身,透過「健身」所散發的自信美更是令人推崇,今天就特搜4位愛運動女明星,同場加映她們的獨門瘦身方法,想知道她們究竟有什麼法寶,就跟著一起看下去,把...
女明星零失敗瘦身秘訣找到了!何妤玟這招懶人適用,選對時間鍛鍊還能加速燃脂| 女人我最大
近年來台灣掀起一股健身風潮,就連許多女明星們也瘋健身,透過「健身」所散發的自信美更是令人推崇,今天就特搜4位愛運動女明星,同場加映她們的獨門瘦身方法,想知道她們究竟有什麼法寶,就跟著一起看下去,把...
輕鬆擺脫蝴蝶袖與肥後背! 一條彈力帶改善身體6大問題
現代人生活忙碌,想要擁有好身材但又沒時間運動嗎?長期久站久坐,腰酸背痛、蝴蝶袖等問題讓人煩惱不已。但透過一條彈力帶和一些簡單的運動,可以輕鬆地改善這些問題,同時增強身體的健康和活力。今天就要和大家...
新式微創角膜後彈力層內皮移植手術造福病人重見光明
視力模糊之苦,二位病人經嘉義長庚醫院眼科陳南妮醫師診療下接受新式微創角膜移植手術:角膜後彈力層內皮移植手術(Descemetmembraneendothelial
飽受視力模糊之苦新式角膜移植手術助重見曙光
「微創角膜後彈力層內皮移植手術(DMEK)」可大幅提升移植成功率且減少排斥問題/嘉義長庚醫院提供王先生在接受左眼白內障手術後視力卻又逐漸模糊,嚴重影響了生活品質,經診斷為白內障術後產生的人工水晶體相關之...
「大亮建築」亮愛行動前進長祐陪伴長者用彈力球健身
今日的課程是由樂活士Abner老師運用彈力球教導志工陪伴長者一同健身,透過彈力球的彈性打造多變的課程內容,看似輕鬆簡單的動作及口令,對長者們來說並不輕鬆,
「大亮建築」亮愛行動前進長祐陪伴長者用彈力球健身
記者呂蘋恩/綜合報導上周末(9)大亮建築「亮愛行動」第九站,大亮志工們來到中壢的長祐長照機構陪伴長者做運動,有許多志工已經跟著巡迴跑了好幾站,各個都已熟能生巧,進入機構跟阿公阿嬤聊天越來越自在。寒冷的...
來高雄大立換季不換肌護膚養生做自己的女王 - 奧丁丁新聞
養生保養第一道:肌膚保養,首推大立A館SHISEIDO的「美透白系列」有美白淡斑組、電眼嫩臉開運組、彈力緊緻等組合優惠,是春季保養的首選,由清潔、保濕、緊緻
護膚養生做自己的女王來高雄大立換季不換肌 - 奧丁丁新聞
養生保養第一道:肌膚保養,首推大立A館SHISEIDO的「美透白系列」有美白淡斑組、電眼嫩臉開運組、彈力緊緻等組合優惠,是春季保養的首選,由清保濕、緊緻、提
來高雄大立換季不換肌護膚養生做自己的女王 - 今傳媒
▲大立A館Panasonic_女王美腿靴。(圖/大立百貨提供)〔今傳媒/記者張忠義報導〕氣溫不穩定、溫差大,手邊的用品也需要開始換季,季節轉換最有感的就是人體最大器官-皮膚!春季也是我們人體機能最活躍的季節,在...
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