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遊泰注意|熱浪襲泰38人中暑亡1地區重災體感溫度破50°C 衞生部警告:3類人高危【附常見 ...
遊泰注意!泰國自2月下旬開始經歷極端酷熱天氣,至今已有38人死於中暑。當地衛生部警告3類人高危,建議當地市民應避免直接於陽光下曝曬和喝酒,亦應多喝水避免中暑。同場加映:Sick問識答|感染乙流恐致肺炎?醫...
健康網》帥哥飽受痘痘困擾顏面針搭中藥調理助改善
顏面針針感較細,痛感較一般針灸針輕微,害怕針灸的病人也可以放心治療。(南竹風澤中醫診所提供)文/洪佳君、吳多加28歲帥氣的阿緯走進診間,沒有自信的脫下口罩,自述國中開始就容易長痘痘,觀察阿緯雙側臉頰...
運動「每分鐘心跳至少O下」鍛鍊才有效果!各年齡層達標數值曝冒3跡象恐反損健康
採取跑步時的「心率高低」,與運動後的訓練效果息息相關?據了解,心率的高低可以衡量個人在運動過程中的鍛鍊程度;而透過追蹤心率,也有助於人們在最大限度下實現減重或健身目標。更有研究指出,透過有氧運動...
健康網》沒扛轎後頸也腫大? 中醫教伸展甩掉富貴包
中醫師表示,富貴包是指第6頸椎到第3胸椎中的突起,大多在中醫大椎穴附近,是頸椎和胸椎交界處突出的一個腫大型態;圖為情境照。(圖取自photoAC)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕每年3、4月媽祖遶境全...
即便你有在動都一樣5個令人意外跡象指出你可能運動量不足| 運動健身
2024-03-2715:21:29元氣網編輯辜子桓整理運動對身體健康的重要性不言而喻,如果你沒有得到足夠的鍛煉,其實會影響我們每天的身運動對身體健康的重要性不言而喻,如果你沒有得到足夠的鍛煉,其實會影響我們每天的...
米可白「病床上吐血」缺氧險窒息自曝煎熬狀態:超出身心負荷
東森戲劇台醫療生活劇《生命捕手》第二季持續熱播中,眾多驚喜卡司接連登場,為劇情帶來更多意想不到的轉折。金鐘女配角黃瀞怡(小薰)加入客串行列,化身霸氣律師,與劇中「前夫」柯叔元對戲默契十足,超長台詞...
吃含鉀食物護心腎不好要限鉀
每天「鉀離子」都在人體發揮著一場不可或缺的角色,鉀默默協助心臟有規律地將血液順利輸送至全身高達10萬次,還能協助肌肉運動、神經傳導,以及維持腎臟過濾血液的功能。鉀並非治療或預防心臟疾病的特效藥,但適...
每晚多次驚醒女性睡眠健康被忽視
(取材自健康醫療網)今年43歲的台灣旅遊作家帆帆貓日前在自媒體透露,明明沒有失眠,每天也都有睡足7小時,但因為半夜常常被自己打呼聲吵醒,或偶而有夜間頻尿的狀況變得淺眠,導致早上起床會很沒精神,覺得越...
椎間盤突出害坐骨神經痛、腰痛!周大翔中醫師:脊椎保健3要訣| LINE TODAY
椎間盤突出害坐骨神經痛、腰痛!周大翔中醫師:脊椎保健3要訣椎間盤突出是近年來「脊椎保健」最常見的關鍵字,包含頸椎、胸椎、腰椎都可能因椎體周邊壓迫的張力過度及不均,最終形成椎間盤突出疾病及相關症狀。...
女性更年期注意!常頭痛、感覺睡不飽?恐是這問題上身,心血管疾病風險增
台灣睡眠醫學學會最新調查發現,2/3女性睡不好,但逾8成未就醫,增加睡眠呼吸中止症上身風險,進而導致心血管疾病發生,小心打鼾、頭痛、肥胖等症狀,更年期後女性更要留意。每年3月15日是世界睡眠日,台灣睡眠...
35%熟女好好睡逾8成睡不好沒就醫
尤其女性在進入更年期時,荷爾蒙的波動,雌激素和黃體素的保護作用下降、胰島素敏感度降低,使得呼吸道肌肉張力下降、肥胖機率上升,睡眠呼吸中止症的風險就
黃紅霞委員:以營養健康引領食品產業高質量發展--2024年全國兩會
全國政協委員,農工黨河南省委會主委、河南省衛生健康委員會主任黃紅霞。人民網記者張力洋攝“食品安全與營養關系著人民群眾的身體健康和生命安全,營養問題與食品產業息息相關。”2024年全國兩會期間,全國政協委...
預防癌症︱全球每5人有1人患癌40%癌症可預防!世衛揭9招有效減風險 - singtao.ca
可以怎樣防癌?根據世界衞生組織最新公布的數字,全球每5人就有1人患癌。不過藉由運動等方法,可以令癌症風險大大降低。世衞指,有9招有效減風險,因癌症死亡的風險減40%。全球每5人有1人患癌40%癌症可預防重症...
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