【廢物】關鍵字相關文章 第7頁 / 共7頁
增加代謝、把體內廢物排光光!運動後沒做「筋膜按摩法」,汗就白流了
photos放大顯示現代人普遍身體僵硬,少運動工作壓力又大,除了柔軟度不好,肌肉關節僵硬缺乏彈性,接著愈不運動身體愈僵硬;好在運動風氣漸起,但當人們開始花大量時間運動的同時,卻幾乎沒花什麼時間在身體的恢...
每天按壓足底1分鐘 排出身體老廢物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)人體靠著12經脈聯繫五臟六腑,而這12條經脈上共有365個穴道,貼近體表,用力按壓可以觸及。要健康就要運動但我們一般運動時,動到的是肌肉、關節和骨骼,身體內部...
柑橘籽別亂丟!3大橘子廢物超養生
冬季盛產的橘子一身是寶,別傻傻地只吃果肉,卻把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶了!中醫師表示,這些被丟棄的橘子廢物,只要經過適當處理,不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便,甚...
運動完更要立刻吃東西!必做這4件事,幫身體代謝廢物
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處當你按下跑步機上的停止鍵、或舉完最後一下啞鈴後,接著就擦汗、洗澡、回家睡覺了嗎?不不不,你還有些非常重要的事情得做。 運動期間,身體所消耗的能量與使用...
快住手!把紅蘿蔔打成蔬果汁 跟喝廢物沒兩樣
photos放大顯示來源:RevDanCatt@flickr,CCBY2.0忙碌了一個上午,中午走進自助餐店,不知道愛健康的你,會不會想夾一些紅蘿蔔當作均衡飲食的來源之一呢?小編開始學習做菜時,發現原本不喜歡吃的紅蘿蔔,原來在...
抽脂廢物大利用 修飾體態與臉部細節
隨著年齡數字悄悄增加,身上的肉也開始不聽使喚,不少人發現腰、腹、大腿的脂肪開始堆積,但是臉卻一直瘦,甚至會瘦到臉頰凹陷,給人憔悴沒精神的感覺。雖然可以利用微整形的施打玻尿酸、微晶瓷,或膠原蛋...
[no_relate_sql.name;block=a]