【帕梅拉】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
夏天要到了!在家也能瘦肚子、瘦大腿4人氣「免費教練」推薦
想瘦肚子、瘦大腿運動減肥[1]但又不想去健身房?跟著健身博主的影片在家運動減脂,效果一樣好!這次小編就來推薦網路人氣最高的4位健身Youtuber,帕梅拉、林芊妤、周六野,想瘦小腹瘦大腿或是新手跟練都友善!全...
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帕梅拉瘋氣功!晨起勤練4大招只花8分鐘養生又健身!跟著她練起來 - 美麗佳人
拍後側腿:有補腎養腎、舒筋通路、強健腰骨的作用;可以改善久坐腰背痛、足跟痛、腎臟疾病等等。帕梅拉氣功招式3:搖晃身體Shaking.上下左右顫動身體在氣功
許路兒49歲逆生長美顏越活越少女!5招保養瘦身法,靠帕梅拉練出川字腹肌!
許路兒[1]49歲逆生長美顏越活越少女!5招保養瘦身法,靠帕梅拉練出川字腹肌!(圖片來源:許路兒instagram)逆齡姐妹許路兒和許維恩今天攜手出席了守葳診所的開幕活動,與大家暢聊她們的保養秘訣!今年49歲的許...
《與鳳行》小桃-王梓薇168公分42公斤被讚好身材!連趙麗穎都羨慕!公開瘦20公斤4大秘笈
她也分享居家健身妙招,跟著網路上的健身Youtuber就能輕鬆燃燒脂肪,例如健身網紅周六野Zoey、德國健身女神帕梅拉,亦有在小紅書人氣超高的健身Youtuber歐陽
咪妃產後掉4個CUP 談汪小菲:他真的好瘋星光雲
記者葉文正/台北報導產後復出的網紅「重機女神」咪妃,去年於台北海大海洋觀光系碩士畢業,今年首次以校友回娘家參加台北海大58周年校慶,她前年才生下女兒「小恩」,這回現身,所有身材都回來了,「我這一年大...
許路兒49歲逆生長美顏越活越少女!5招保養瘦身法,靠帕梅拉練出川字腹肌!
每天一早起床,許路兒的日常習慣就是先喝一杯溫水,讓身體開始運作。她透露,上午期間她會慢慢的喝下約三杯馬克杯的水,並確保全天的水分攝取量達到1500cc。除了喝水外,許路兒也喜歡喝「黑咖啡」,除此之外不太...
靠寶特瓶就能瘦!帕梅拉爆紅「寶特瓶瘦身法」2週有感剷除蝴蝶袖、虎背熊腰| 女人我最大
明明體重不重,卻整個人看起來腫腫的?你很有可能就是被肥手臂給陷害,看起來特別顯腫。今天《女人我最大》編編就特搜一招「寶特瓶瘦身法」是由人氣健身Youtuber帕梅拉所開創的,只需要手拿兩瓶寶特瓶跟練動作,...
圖多!「人間健身AI」在紅什麼?跟著帕梅拉練好3 動作原地瘦腿、翹臀不嫌遲! | 姊妹淘
帕梅拉打造不靠器材的健身運動吸引不少粉絲。(圖片來源:pamela_rf/IG)隨著天氣逐漸變冷,運動的心也失去熱情了嗎?居家運動好無聊沒動力?不怕不怕!今天姊妹淘[1]要分享這一位在YouTube頻道擁有975萬位訂閱...
帕梅拉私下最愛5個超簡易的「低脂健康食譜」,從正餐、飲料到甜點都有。
減重期間,有時難免想喝飲料解饞,這時就可以在家自製解渴又低卡的「西瓜水」。需要準備的食材只有西瓜、萊姆和薄荷和一些冰就可以了。帕梅拉十分推薦「西瓜水」
鎖定Keep26日直播課,看帕梅拉“入職”Keep後的首次燃脂挑戰
10月16日,全球最火的健身博主帕梅拉在其全媒體平台發佈消息稱,其將奔赴中國並停留3周。目前,帕梅拉已抵達中國。據悉,這位運動達人的重要一程是於10月26日現身運動科技平台Keep總部,並在當天“入職”Keep,開...
健身女神Pamela瘦腿操8個動作躺著做8分鐘大腿內外速瘦一圈
只要在小紅書上搜尋「居家燃脂運動」一定會找到,被封為德國第一健身女神的PamelaReif(帕梅拉賴夫),她所分享的運動幾乎都是不需要任何器材,只需要一張瑜伽墊就能隨時做!別看躺著做好像沒有效果,你就大錯特...
小 紅 書 瘦大腿大腿內側 瑜珈rose姐姐igBLACKPINK 家世屈膝 靜 蹲帕梅拉女神式仙女蹲有用嗎香港ig女神深夜咖啡台南香港女星00年代帕 梅 拉 瘦 腿 有用 嗎80年代香港女演員泡沫軸 大腿金智尹香港女星排名針灸 瘦大腿 [no_relate_sql.name;block=a]