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#Hello New Me!普通人跟著健身影片運動究竟有沒有效?編輯堅持練習14天,實測結果給你答案
無論是我還是身邊的朋友,大家好像都沒辦法天天進健身房運動,一方面是因為要上班,下班之後只想趕快回家吃飯、洗澡,以便節省更多的時間補充睡眠,另一方面是沒有那麼多精力,光是趕去健身房再趕回家就要耗費巨...
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