【工作日】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
![<br />
熬夜族週末一定要「補覺」! 新研究:補覺可降低抑鬱症、心臟病風險](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
熬夜族週末一定要「補覺」! 新研究:補覺可降低抑鬱症、心臟病風險
研究顯示,週末補覺不但可以降低患抑鬱症的風險,還能大幅降低心血管疾病風險。(示意圖/翻攝unsplash)[周刊王CTWANT]人的一生中,大約有三分之一的時間是在睡眠中度過,良好的睡眠是國際社會公認的三項健康標...
![健保署提醒創業者:5人以下小型公司須留意員工加保](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健保署提醒創業者:5人以下小型公司須留意員工加保
小剛,一位剛退伍的年輕創業家,最近成立了一家茶飲店,並僱用了2名員工;然而他卻接到了健保署的通知,要求他辦理成立投保單位並完成員工的加保手續。經過與健保署南區業務組的洽詢後,他了解到,即使是僱用不...
![陸平均睡眠時長6.75小時待提升「00後」是熬夜主力軍](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
陸平均睡眠時長6.75小時待提升「00後」是熬夜主力軍
熬夜主力軍。(示意圖,Shutterstock/達志影像).中國睡眠研究會16日在北京大學生非工作日的入睡、覺醒時間會比上班族更晚,手機日使用時長偏高,熬夜嚴重
![港AI系統助檢視電梯健康狀況料第四季推出](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
港AI系統助檢視電梯健康狀況料第四季推出
【大紀元2024年03月18日訊】(大紀元記者葉澤宇香港報導)發展局[1]局長甯漢豪(17日)發表網誌,提及機電署研發的電梯[2]數碼工作日誌,及正在開發的人工智能[3]電梯部件影像分析系統。機電署計劃以人工智能系...
![睡眠非常重要6招維繫關係專家:夫妻分開瞓無礙感情](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
睡眠非常重要6招維繫關係專家:夫妻分開瞓無礙感情
若一對夫妻分床腄,一般人或會懷疑他們感情生變?其實一些身體問題或生活習慣,如其中一方鼻鼾太大聲或睡覺時總是輾轉反側,令枕邊人難以入睡,可能分床睡甚至分房睡對兩人都有好處。華爾街日報最近報道指出,根...
![龍年首個工作日上海局地陰雨開局,冷空氣狂奔而來,明起24小時最高溫打對折](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
龍年首個工作日上海局地陰雨開局,冷空氣狂奔而來,明起24小時最高溫打對折
寒潮和暖空氣“強強對決”正在展開。今起(18日)短短48小時內,上海將經歷猛烈升溫和降溫,乍暖還寒時候,尤其謹防心腦血管、呼吸道等春季高發疾病。南方大回暖持續發力。上海中心氣象台預報,在暖濕氣流作用下,...
![公司就不是妳家嘛! | 烹飪睡覺泡茶喝的沙龍 - 方格子](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
公司就不是妳家嘛! | 烹飪睡覺泡茶喝的沙龍 - 方格子
半個月後,謠言越來兇猛,甚至名單都流傳出來了。這天曉潔跟駱琳一起午餐。「我覺得好難過,明明大家都這麼努力,為什麼公司說裁員就裁員呢?」「你這話,太多層,無法評論。」「蛤~啥意思?」駱琳轉頭看了眼曉...
![寒流來心情也冷颼颼?4招自救甩開冬季憂鬱!](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
寒流來心情也冷颼颼?4招自救甩開冬季憂鬱!
記者魏吟冰/綜合報導寒流滯留遲遲不走,隨著天氣陰冷,你是不是也覺得心情也好不起來?莫名出現情緒低落、失眠和食慾改變等症狀,也總覺得渾身不對勁,偶也會沮喪與無助?衛福部玉里醫院的衛教內容指出,冬季憂...
![曉潔的工作日誌:拒絕擔當炮灰,理出重點的產品經理| 烹飪睡覺泡茶喝的沙龍](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
曉潔的工作日誌:拒絕擔當炮灰,理出重點的產品經理| 烹飪睡覺泡茶喝的沙龍
曉潔看著日曆,算著即將離職的日子:「413天」,默默開心著。下午4:59分,Teams視窗跳出,珠珠傳來了一個訊息:「曉潔,外國同事Alecia在投訴我們,她今天晚上拉了一個會,我、小艾跟老闆都沒空去參加,你能不能...
![簡單好吃的酪梨常備菜!掌握便當菜祕訣不再為工作日的便當發愁](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
簡單好吃的酪梨常備菜!掌握便當菜祕訣不再為工作日的便當發愁
現代人工作忙碌、工時又長,沒空自煮老是外食又擔心不健康?建議可試試自製常備菜,只要利用周末一點時間先做好,每天就有方便的便當菜。 常見適合製作常備菜的食材1.牛蒡纖維稍微粗硬且不易出水,適合用來製作...
![作息不正常?小心肥胖、糖尿病找上門!醫師授3招調作息、幫助減肥](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
作息不正常?小心肥胖、糖尿病找上門!醫師授3招調作息、幫助減肥
作息老是不正常?小心肥胖、糖尿病找上門!初日診所家醫科醫師許芷瑜表示,工作日和假日的作息差距是慢性代謝疾病的元凶,推薦民眾以3招改善,才能越活越年輕,還能幫助瘦身。⠀ 減肥作息法第一招:光線控制許芷...
working day定義work day中文公司 煮 午餐便當 備料workday是什麼 腦垂體功能低下症hypopituitarism於小孩及成人所出現的臨床表徵小心 過年#牙刷 #廁所