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性感名模「賴琳恩」婚後依舊火辣!堅持66法則、夾屁屁變翹臀、不愛喝水卻能維持美白好肌膚
有種感情叫「榮恩戀」,歌手陳乃榮與模特兒賴琳恩,兩人在2011年因拍戲擦出愛火,並於2017年結婚。性感、火辣一直都是賴琳恩的專屬形容詞,婚後的她並沒有變保守而是越來越性感,在IG上可以看到賴琳恩與粉絲們分...
性感名模「賴琳恩」婚後依舊火辣!堅持66法則、夾屁屁變翹臀、不愛喝水卻能維持美白好肌膚
有種感情叫「榮恩戀」,歌手陳乃榮與模特兒賴琳恩,兩人在2011年因拍戲擦出愛火,並於2017年結婚。性感、火辣一直都是賴琳恩的專屬形容詞,婚後的她並沒有變保守而是越來越性感,在IG上可以看到賴琳恩與粉絲們分...
屁屁癢癢清水清理就好
▲肛門搔癢是常見症狀,及早就醫診治,可減輕不適;示意圖。(照片來源:shutterstock)文/陳穎韋30歲的小美是上班族,平時相當注重個人衛生。近期她感到肛門周圍出現了難以忍受的搔癢感,起初她當成是流汗引起...
健康網》戳屁屁攝護腺檢查心驚驚醫:放輕鬆別用力
患者通常會很害怕侵入式檢查,醫師表示,只要肛門不特別用力,就可以避免直腸或肛門裂傷;圖為情境照。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕「醫生,我好怕檢查…」,泌尿科醫師高銘鴻分享,...
便祕屁屁好痛,連小腹都變大了!這種刷牙法能促腸道蠕動、改善便祕
「便祕」問題雖然說大不大,但是坐在馬桶上,屁屁裡面明明有東西急著往外出,卻怎麼也大不出來,想放棄又感覺便便呼之欲出、縮不回去的痛苦,真的只能用「像是坐在長滿刺的仙人掌上」來形容了。日本醫師推薦,每...
日本健身專家的「10分鐘瘦腿操」:6步驟就可消水腫、緊大腿,舒緩久坐的塌屁屁
photos放大顯示日本MuscleWatching頻道健身專家親授超簡單「懶人美腿操」,每天花個10分鐘就能練出網美腿。在家辦公一不小心就久坐超時,不到半個月養出大屁股、肉肉腿真的不誇張!每天缺乏走動、久坐時間長也讓...
屁股越坐越大?物理治療師教你「3坐姿」,在辦公室就能打造緊實屁屁、鍛鍊骨盆肌力
photos放大顯示「每天上班都坐著,屁股變大怎麼辦!?」辦公室女孩都會害怕坐太久屁股變大,雖然知道要定時起來走動,但是工作很忙哪能在辦公室晃來晃去呀!ヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙編編這就請來大屁屁救世主——物理治療師...
屁屁垂又扁!3招皮拉提斯練出蜜桃臀
photos放大顯示每天上班久坐在辦公室,下班後又癱在沙發上追劇划手機,不知不覺發現臀部越來越鬆垮、扁塌,甚至變大的趨勢?如果想要擺脫扁垂臀,可以跟著皮拉提斯老師練出翹臀。動作超簡單,只要在家準備瑜伽墊...
屁股愈坐愈大,快沒救了?做這一招趕走大屁屁
網路上傳說:「坐太久,屁股會愈坐愈大,甚至整個人都變胖了」有的人工作時一坐就是7、8個小時,即使回到家也是經常坐在沙發上看電視、滑手機追劇。到底是否會因為久坐,而造成臀部愈來愈肥大?復健師三個字SunG...
屁屁出現紅疹水泡 恐因細菌竄入導致膿痂疹
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)一名正值好動年紀的2歲卓姓男童,跟隨父母去參加喜宴,未料,回家後,腳與屁股竟出現如青春痘般的小紅疹水泡,隔日還陸續冒出紅疹,經就醫後檢查確診為膿痂疹。這名男...
這兩個運動CP值最高!想要拯救鬆垮的屁屁,科學告訴你該練什麼動作
photos放大顯示擁有翹臀是每個女人的夢想,然而深蹲、抬臀都做了,屁股怎麼還是垂垂的?其實運動也有效率之分,小編這就雙手奉上「CP值最高、最有效果」的臀肌運動。CP值高低?科學研究說了算!根據研究顯示,要...
內褲穿錯了也是原因!不想讓屁屁變黑、長痘痘,妳該戒掉的4個壞習慣
photos放大顯示大家去泡溫泉或是做SPA時,看到自己的背後是否有被嚇到呢?臀部的痘痘或黑斑可是很難去除的,要是被朋友或男友看到……因此還是希望能確實保養及預防吧。這次我們邀請到曾開發過臀部保養化妝品的美...
讓屁屁離開椅子!8招輕運動防胖防中風
你已經坐在椅子上多久了呢?如果已經持續超過1個小時,那就起來動一動吧!許多人習慣上班打電腦、下班看電視、假日打電玩的生活形態,久坐不動容易腰痠背痛,增加肥胖和新陳代謝症候群的風險,甚至進而提高中風...
老是覺得屁股比別人寬?快用「青蛙抬臀」改善骨盆外擴,還能讓屁屁小一號
photos放大顯示睡覺正躺或久坐容易腰痠、小腹總是凸凸、覺得自己屁股比別人寬...如果你有這些症頭,小心骨盆歪斜早就悄悄找上門,把你變成了名副其實的「歪國人」囉!「骨盆歪斜」的神秘面紗,物理治療師現在就...
上班族常碰到的害羞小問題:屁屁長痘痘怎麼辦?把坐墊換成「這一種」就能改善
photos放大顯示痘痘被稱作「青春的象徵」。但是現在痘痘已經不只是青春期才有的煩惱。在壓力高漲的現代社會,不管到了幾歲都還是有人為痘痘所苦。特別是這個季節,氣溫和濕度都上升的話,「臀部的痘痘」不小心就...
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