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5個防蚊小貼士認住6種有效蚊怕水成分| 生活易ESDlife | LINE TODAY
被蚊咬(吸血)似乎沒有甚麼可怕,頂多是局部痕癢罷了。事實上,蚊是香港一種常見的病媒,即會將疾病由一個人(或動物)傳播給另一個人(或動物),而蚊的傳播方式就是靠叮咬的過程。因此假如一隻蚊在叮咬你之前...
10個iPhone、iPad和Apple Watch健康貼士| 5月心理健康意識月
在快節奏現代社會,保持心理健康變得越來越重要。適逢5月是心理健康意識月,整理了10個小貼士,教大家如何利用iPhone、iPad和AppleWatch等智能設備,輕鬆實踐保持心理健康的生活方式。1.記錄情緒提升自我覺察研...
營養百科|5大揀選健康零食的小貼士 - Oh!爸媽
1.注意熱量攝取.零食所佔的熱量上限應是孩子每日所需熱量的20%。以身高1米,體重15公斤,平均每日運動量屬輕度(mild)的4歲男童為例,其所需的熱量約為每
營養百科|5大揀選健康零食的小貼士 - Oh!爸媽
注意熱量攝取.零食所佔的熱量上限應是孩子每日所需熱量的20%。以身高1米,體重15公斤,平均每日運動量屬輕度(mild)的4歲男童為例,其所需的熱量約為每日
春天風邪侵襲|中醫教您五大預防感冒湯水配方+提升免疫力茶飲!
春天是萬物生發的季節,但相對細菌病毒也潛伏在四周,加上天氣時冷時熱,時雨時晴,讓人捉摸不透。在這個風邪盛行的季節要小心惹上感冒,氣溫及濕度的變化會讓人體的調節代謝負擔加重,如果身體免疫力不足,就容...
很長感到身體疲憊又感冒?中醫養生增強免疫力的小貼士,養成這些習慣後
面對現實[1]生活中的各種繁瑣事情,包括工作[2]壓力、家庭責任和社交[3]需求,SIS們一定也有感到身心[4]俱疲的時候吧..那要在忙碌的生活中如何才能讓自己不那麼容易生病,提高免疫力呢?這就來分享一些簡單易行...
很長感到身體疲憊又感冒?中醫養生增強免疫力的小貼士,養成這些習慣後
面對現實[1]生活中的各種繁瑣事情,包括工作[2]壓力、家庭責任和社交[3]需求,SIS們一定也有感到身心[4]俱疲的時候吧..那要在忙碌的生活中如何才能讓自己不那麼容易生病,提高免疫力呢?這就來分享一些簡單易行...
一道菜擊敗「高血壓」、「糖尿病」的養生奇蹟,營養師推薦黃金飲食「6吃6不吃」
面對高血壓、糖尿病同時發生,不但不利於血壓的穩定,還會給心腦血管以及其他器官造成極大的傷害。患者除了要堅持藥物治療外,還要進行合理的飲食調養、身體護理和按摩調養,以達到治療疾病的目的。 高血壓併發...
一道菜擊敗「高血壓」、「糖尿病」的養生奇蹟,營養師推薦黃金飲食「6吃6不吃」
面對高血壓、糖尿病同時發生,不但不利於血壓的穩定,還會給心腦血管以及其他器官造成極大的傷害。患者除了要堅持藥物治療外,還要進行合理的飲食調養、身體護理和按摩調養,以達到治療疾病的目的。 高血壓併發...
睡眠時間夠未必代表好?輾轉難入睡、扎醒4個常見問題10個提升睡眠質素小貼士健康網
(3)黑白分明睡覺時應關掉電燈(除長者需要小量夜間照明外),保持睡房昏暗。白天適宜多接觸陽光,避免過長及頻密的小睡(少於半小時為佳)。(4)營造氣氛
女性健康|睡眠不足患心臟病風險增7成? 附改善睡眠質素小貼士
都市人工作壓力大、生活節奏急速,不少人都會面對失眠的困擾。但原來失眠不單只會影響你的日常表現,更有可能會增加你患上心臟病的風險!近日,由美國心臟協會主辦的國際醫學期刊《Circulation》上發表的一項研...
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星島 頭條 ig紫外光血跡酒精卡路里計算上環西多士星島日報 投稿西多士旺角上帝的恩典 英文 名灣仔西多士香港健行#星島娛樂 - YouTube西多士關注組香港中華煤氣有限公司高 糖 果汁上帝的禮物英文名字女香港有哪些山可以爬星島日報 Facebook頭條日報投訴 熱線 [no_relate_sql.name;block=a]