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不必挨餓的「5+3減肥法」紅豆薏米水、黑咖啡...喝5種水,網紅實測3天瘦3公斤"
一般提到「減肥」,很多人就開始幻想每天要吃難吃、量少的減肥食譜,往往照著吃沒兩天,就會半途而廢。不過最近在「小紅書」中暴紅的「5+3減肥法」卻有很多人搶著做,因為這個減肥法不必吃難吃的食譜、不必痛苦...
年後變肥兩公斤?快用口罩心機戴法,浮腫臉秒變小V臉
根據國民健康署的統計,國人每過一個年大約要胖1.8公斤,今年春節連放9天,更是吃翻了,變胖了很難快速瘦回來,怎麼辦?其實很多人有這樣的困擾!許多「小紅書」的美妝筆記作者,紛紛在線上教學利用防疫新生活必...
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