【小番茄】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
46歲蕭煌奇狂瘦15公斤!他戒2食物體重回到20年前 營養師最推3種「優質澱粉食物」減重又降三高"
46歲「金曲歌王」蕭煌奇,日前舉辦出道20周年演唱會,他自曝透過戒吃澱粉及甜點,從93公斤瘦到78公斤,不到2個月就減重15公斤,成功回到20年前的體重,他也開心表示「大家都說我變帥、變挺拔」。 蕭煌奇BMI30.3...
46歲蕭煌奇狂瘦15公斤!他戒2食物體重回到20年前 營養師最推3種「優質澱粉食物」減重又降三高
46歲「金曲歌王」蕭煌奇,日前舉辦出道20周年演唱會,他自曝透過戒吃澱粉及甜點,從93公斤瘦到78公斤,不到2個月就減重15公斤,成功回到20年前的體重,他也開心表示「大家都說我變帥、變挺拔」。 蕭煌奇BMI30.3...
陳鴻56歲了完全看不出來!原來他最愛吃「寶島水果」 營養師最推2種抗老水果
知名美食節目主持人陳鴻,以《阿鴻上菜》料理節目走紅全亞洲,日前他榮獲馬來西亞「世界頂級美食獎」最佳殊榮,外界好奇20年來如何保持凍齡,看起來完全不像56歲了。 母親茹素近40年陳鴻愛吃大量寶島水果陳鴻透...
陳鴻56歲了完全看不出來!原來他最愛吃「寶島水果」 營養師最推2種抗老水果"
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上班哈欠連連是缺「葉酸」?醫列出「補酸好幫手」 榴槤、草莓都上榜
上班總是哈欠連連、無法集中注意力?這很可能是缺乏葉酸所致。醫師提醒,上班族補充葉酸,不但能抗憂鬱,還有幫助精神集中、維持思緒清晰等優點。看更多:膽固醇飆高、骨質疏鬆,可能是缺這營養素!吃蔬果補錳緩...
上班哈欠連連是缺「葉酸」?醫列出「補酸好幫手」 榴槤、草莓都上榜"
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水果甜甜,減重最好別吃?韓星愛用「這2款果汁」 幫助消化、降食慾
「多吃水果有益健康」這個長期以來的看法,這幾年開始受到挑戰,因為水果含有高量糖分,吃太多糖分會影響健康。難道所有的水果都不能吃?營養師劉怡里教大家挑對水果,減重期間也能滿足味蕾。看更多:舒淇靠「7...
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眼科醫推薦護眼水果,首選這4種!木瓜、火龍果、葡萄也讚但升糖值高"
台灣是水果王國,尤其夏季是水果盛產季節,正是大快朵頣的好時機;色彩繽紛的水果富含各種植化物和維生素,提供人體豐富營養,而哪些水果是保護眼睛的好食材呢?眼科醫師林于皓依據各種水果的營養成分,提供3份...
眼科醫推薦護眼水果,首選這4種!木瓜、火龍果、葡萄也讚但升糖值高
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高纖水果比一比,百香果奪冠!4種水果入雙榜,促進排便還美白抗氧化"
排便不順、便祕嗎?很多人直覺想到吃香蕉,但營養師表示,香蕉的纖維質其實不算高,水果纖維質比一比,前10名由百香果奪冠,芭樂及小番茄分居第2、3,其他則是香吉士、草莓、奇異果、黑棗、柳丁及水蜜桃10種。看...
減肥最推TOP 10水果!吃對水果助減重、降三高 增強免疫力、預防心臟病"
不少人擔心水果太甜,越吃會越胖,減肥能吃水果嗎?營養師程涵宇直言「其實可能是選錯水果了!」,提供「減肥最推TOP10水果」,吃對水果不但能減重,也能降血壓、降血糖、降血脂,預防糖尿病、心臟病。 減肥最推...
減肥最推TOP 10水果!吃對水果助減重、降三高 增強免疫力、預防心臟病
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幫助肝臟解毒、排掉身體壞油!中醫師授促進新陳代謝4大食物 越吃越瘦"
居然有食物是可以讓人越吃越瘦?中醫師呂桓毅表示,新陳代謝飲食,基本上就是攝取「原型食物」,另外選擇「優質蛋白質」也是提高代謝率關鍵,「高纖蔬菜」則是會讓人有滿足感,最後是要吃「好油」排身體壞油! ...
減重族必吃番茄!該選哪一種番茄?醫師教「1吃法」適合易胖體質"
你正在減肥的路上嗎?番茄是減重族必吃的食材,但番茄種類多,有大番茄、小番茄,該如何選?另外,網路上流傳的番茄減重法,或食用幾周番茄就能減重好幾公斤,真的可行嗎?看更多:營養師認證:10種「燃脂瘦身」...
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