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六種健康餐點其實熱量很高營養師:節制點吃
堅果吃太多熱量反而高。示意圖。(取材自pexels.com)營養學家指出,很多減肥人士以為只要不吃薯片、披薩及甜食就不會增重,但體適能機構「Endomondo」營養學家葉琳娜‧惠勒(YelenaWheeler)指出,事實有六種號稱...
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2024大年初五「迎財神」6大注意事項!打掃、倒垃圾超重要、千萬別小氣
2024年2月14日除了是西洋情人節,同時也是大年初五,傳統上是新春假期結束的時候,因為從大年初一至初四的諸多禁忌,在此日全破,所以稱之為「破五」,或稱為「隔開」,意味著隔開了春節假期。而這天也是五路財...
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