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《與鳳行》小桃-王梓薇168公分42公斤被讚好身材!連趙麗穎都羨慕!公開瘦20公斤4大秘笈
減肥產品不可取–適當酵素是可以幫助代謝,但減肥產品、減肥藥絕對要謹慎對待,容易傷身體。王梓薇減重秘笈2:空腹訓練.早上空腹訓練可以增加脂肪燃燒,可以
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她也分享居家健身妙招,跟著網路上的健身Youtuber就能輕鬆燃燒脂肪,例如健身網紅周六野Zoey、德國健身女神帕梅拉,亦有在小紅書人氣超高的健身Youtuber歐陽
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註1:鹼水麵包(Pretzel)源自於德國,不加糖跟奶,少油製作,因此碳水含量與熱量也比市面上的麵包來得低,很適合減脂期的人!延伸閱讀.12個低成本的「補氣血
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如她的親身經歷,從開始瘦身到讓螢幕前的觀眾有感,這條路王梓薇大約花了約5年,她坦言減肥不只是身體戰,更是心理戰,過程中不要把體重數字看得太重,而是要細
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