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最新長壽寶地「1國家」入列!長壽專家揭5習慣:做到能健康活更久!
全球著名「長壽區」,現在有新的國家入選了!63歲研究員丹布特納[1](DanBuettner)跑遍全世界研究長壽之道,發明「藍區」(bluezones)一詞,形容當地居民平均壽命超於平均值,並從中學習長壽之道。最初五個藍...
最新長壽寶地「1國家」入列!長壽專家揭5習慣:做到能健康活更久! - 早安健康
全球著名「長壽區」,現在有新的國家入選了!63歲研究員丹布特納(DanBuettner)跑遍全世界研究長壽之道,發明「藍區」(bluezones)一詞,形容當地居民平均壽命超於平均值,並從中學習長壽之道。最初五個藍區分...
最新長壽寶地「1國家」入列!長壽專家揭5習慣:做到能健康活更久! - 早安健康
全球著名「長壽區」,現在有新的國家入選了!63歲研究員丹布特納(DanBuettner)跑遍全世界研究長壽之道,發明「藍區」(bluezones)一詞,形容當地居民平均壽命超於平均值,並從中學習長壽之道。最初五個藍區分...
想健康快樂地活久一點嗎?專家建議「2類長壽飲食」,限制攝取5種食物
2024-04-2015:19:33世界新聞網編譯張聲肇報導長壽專家龍格(ValterLongo)1989年就開始研究長命百歲之道,近20年專注研究義大利人的長壽秘訣,加上他自己在莫洛邱(Molochio)、卡拉卜瑞亞(Calabria)等義大利...
「1國家」榮登長壽寶地!長壽專家建議:做好5習慣讓你更長壽健康
新加坡成為全世界最新藍區(BlueZone),不過它是「人造」出來的。藍區一詞創造人、長壽[1]研究專家布特納(DanBuettner)告訴CNBCMakeIT:「新加坡有全球最高的『健康調整預期壽命』(health-adjustedlifeexpectan...
「1國家」榮登長壽寶地!長壽專家建議:做好5習慣讓你更長壽健康
新加坡成為全世界最新藍區(BlueZone),不過它是「人造」出來的。藍區一詞創造人、長壽[1]研究專家布特納(DanBuettner)告訴CNBCMakeIT:「新加坡有全球最高的『健康調整預期壽命』(health-adjustedlifeexpectan...
長壽關鍵不在刻意運動,而是自然活動?醫揭「藍色寶地」9大養生祕訣
在上一期專欄[1],我談到美國暢銷作家暨冒險家丹‧布特尼(DanBuettner)深入走訪全球五大長壽地區—「藍色寶地(bluezones)」,包括希臘伊卡利亞島、義大利薩丁尼亞半島、日本沖繩島、美國加州的洛馬林達區,以...
長壽關鍵不在刻意運動,而是自然活動?醫揭「藍色寶地」9大養生祕訣
在上一期專欄[1],我談到美國暢銷作家暨冒險家丹‧布特尼(DanBuettner)深入走訪全球五大長壽地區—「藍色寶地(bluezones)」,包括希臘伊卡利亞島、義大利薩丁尼亞半島、日本沖繩島、美國加州的洛馬林達區,以...
台灣能成下一個藍色寶地嗎?落實上醫之道,邁入「精準健康」新世代
美國暢銷作家暨冒險家丹‧布特尼(DanBuettner)曾深入走訪全球五大長壽地區—「藍色寶地[1](bluezones)」,研究這些地區居民長壽的祕密。他發現,飲食習慣與生活方式是他們長壽最主要的關鍵,例如,居民經常勞...
台灣能成下一個藍色寶地嗎?落實上醫之道,邁入「精準健康」新世代
美國暢銷作家暨冒險家丹‧布特尼(DanBuettner)曾深入走訪全球五大長壽地區—「藍色寶地[1](bluezones)」,研究這些地區居民長壽的祕密。他發現,飲食習慣與生活方式是他們長壽最主要的關鍵,例如,居民經常勞...
百歲人瑞也能深蹲?從日本沖繩到美國加州,「藍色寶地」長壽秘方大不同| 遠見雜誌
「長壽[1]關鍵不是如何避免死亡,而是學習如何生活!」在大家的想像中,住在熱帶海島或山林中,活在人煙稀少的自然環境,才能悠閒地迎向健康長壽人生。但,五大長壽「藍色寶地」卻顛覆認知,從日本沖繩[2]到美國...
基因只影響25%,這句咒語才是長壽關鍵?揭密「藍色寶地」9大養生秘訣| 遠見雜誌
《新英格蘭百年人瑞研究》(NewEnglandCentenarianStudy)揭櫫,想要活得長壽,基因的影響只占25%,剩下的變因是什麼?今年Netflix[1]就拍攝迷你影集「藍色寶地」,來探索世界五大長壽勝地,揭開百歲人瑞的秘密...
基因只影響25%,這句咒語才是長壽關鍵?揭密「藍色寶地」9大養生秘訣| 遠見雜誌
《新英格蘭百年人瑞研究》(NewEnglandCentenarianStudy)揭櫫,想要活得長壽,基因的影響只占25%,剩下的變因是什麼?今年Netflix[1]就拍攝迷你影集「藍色寶地」,來探索世界五大長壽勝地,揭開百歲人瑞的秘密...
藥草養生術/藍色寶地6藥草功效揭祕 - 世界新聞網
蕁麻葉可抗發炎、利尿、保護攝護腺等。(作者提供)十多年前,我閱讀到國家地理雜誌封面,以一位90多歲的沖繩漁夫倒立為雜誌封面及焦點報導,印象十分深刻,多年來因為從事藥草及芳療工作,一直留意「藍色寶地」...
色差delta e計算日本人 寿命藍色寶地藍區原神寵物色差delta e標準長壽的特徵喜歡藍色的男人 [no_relate_sql.name;block=a]