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喝水常嗆到、吞嚥易嗆咳?陪長輩吃飯留意3重點,最後一口水不用喝完| 50+
文/《優活健康網》馮逸華主圖/Shutterstock內文圖片/羅東博愛醫院圖片提供 責任編輯/吳丹華、陳莞欣編按:是否覺得自己越來越容易嗆到?小心,也許是老化讓你的喉頭位置降低、舌頭沒力、食道肌肉鬆弛了。此...
日本「長壽之都」抗老神物!這食材防癌排毒、降膽固醇、瘦身整腸吃法超百搭
衰老是人生必經階段,但不少人還是希望外貌看上去比實際歲數年輕。日本電視台節目《尋找主診醫生》其中一個企劃「逆齡10歲計劃」談到,想回復青春,必先增加腸道內的「逆齡菌」數目,他們同時推薦了1種凍齡的神...
黑木耳和高麗菜輸了!高纖蔬菜比拚它纖維最多還降壞膽固醇、三酸甘油酯
多補充膳食纖維可以預防便祕,但哪些是高纖蔬菜?餐館、麵攤常見的高麗菜、大陸妹是高纖蔬菜嗎?專家提供9大高纖蔬菜排行榜,快吃高纖蔬菜幫助排便、預防大腸癌發生。 補充膳食纖維防便祕、大腸癌生機飲食專家王...
減肥成功後卻復胖了?減肥藥停藥後的影響?避免胖回原形的8瘦身策略
減肥藥通常被設計來輔助飲食和運動,而不是作為長期解決方案。減肥藥停藥會復胖嗎?要如何避免復胖?醫師表示,停止服用減肥藥後,有可能會出現復胖的情況,尤其是如果沒有持續健康飲食和運動習慣的人。 減肥藥...
佛光山舉辦媒體新春茶話會茶禪一味素齋談禪分享交流
氣血精絡,讓經全部是舒張鬆開來的,深深吸一口氣,慢慢吸吸到飽,然後再把氣慢慢吐出來,把注意力放在鼻端,感受一下呼吸不一樣的地方,他是我們字體的
天利眼鏡行職場視力的守護者| 薔薇的沙龍 - 方格子
天利眼鏡行職場視力的守護者工作多年,眼鏡對我來說不僅僅是視力矯正的工具,更是生活中不可或缺的一部分。隨著年紀的增長,我開始意識到閱讀細小字體和長時間使用電腦對我的視力造成的影響。最近,當發現自己在...
2024生肖健康運、感情運一次看!猴注意心血管疾病「3星座」桃花多到擋不住
迎接2024年新的一年,新年新氣象,大家都希望平安、健康、神清氣爽,好運跟著來。民俗專家楊登嵙表示,每年磁場的變化,就會有不同的感應和變化,要如何趨吉避凶?以下一一解說12生肖的健康與感情運。 2024年十...
【護眼策略】眼睛退化不再清晰怎麼辦? 最多視光師推薦護眼法寶!
隨著年齡增長,許多人發現視力不如以往。從眼睛疲勞、看東西不再那麼清晰,到閱讀細小字體時感到吃力,開始有乾眼及飛蚊等現象都是眼睛退化的跡象。這不僅影響日常生活的質量,也影響心情。到底如何應對這些隨年...
微辣小卷小米糕/心血管不再發炎!地中海飲食這樣吃護心、抗發炎、減肥
想要護心、抗發炎該怎麼吃呢?小卷搭配小米做成的地中海飲食或許是不錯的選擇!主廚陳之穎教大家製作「微辣小卷小米糕」,美味又顧心血管。食譜如下: 材料小卷、橄欖、洋蔥、油漬番茄乾、糯小米、辣椒。看更多...
三退聲明精選(2023/10/31) | 九評| 退黨
【大紀元2023年11月01日訊】退團、退隊一切都是假的!知道真相後,必須退!聲明人:惠榮2023-10-3103:03https://tuidang.epochtimes.com/index/showpost/id/31022939退團隊知法輪大法好信神保平安,更知共產黨是...
九評 共産黨九評共產黨 作者中東小米九評共產黨大紀元九評 共產黨 PDF三退運動九評 共產黨 PTT解體黨文化pdf九 評 之一 [no_relate_sql.name;block=a]