【奇異果】關鍵字相關文章 第1頁 / 共13頁
奇異果補腎養肝1種古老吃法能化結石 - 香港大紀元
【藥食同源食療方】奇異果奇異果具有補腎養肝的功效,1種奇異果古老吃法能化結石;奇異果性涼,有些人吃時要小心。(Shutterstock)奇異果,就是獼猴桃的一種,因是山中猴子最愛的食物,由此得名。如今,它變成...
減醣瘦身飲食還可吃零食?不挨餓也能瘦、營養師減醣零食清單公開 - Harper's BAZAAR
當醣類經過消化分解後產生葡萄糖,越快速被轉成葡萄糖時,血糖上升速度越快,因此想要穩定血糖一定要避免食用蔗糖、葡萄糖、果醣,在進行減醣飲食時,能幫助減緩血醣的波動。▼往下繼續看林俐岑營養師[1]減醣飲食...
奇异果补肾养肝1種古老吃法能化結石
奇異果,就是獼猴桃的一種,因是山中猴子最愛的食物,由此得名。如今,它變成了現代人養生的珍寶。它可以降血糖,抗癌,防治高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病等心血管疾病,對肝病、肺熱口渴、便祕、尿結石、肥...
夏季重傷害3/遠離癌症體質!必吃4食物增免疫力減糖9水果過癮又健康
研究顯示,番茄攝取量愈多,心血管疾病死亡率、攝護腺癌和胃癌罹患率皆呈現下降趨勢。(圖/報系資料照)夏季想遠離癌症風險,專家推薦4種提高免疫力的食物,包括蕃茄、梅干、大蒜和薑。另外也推薦9種當季水果,...
夏季重傷害3/遠離癌症體質!必吃4食物增免疫力減糖9水果過癮又健康
夏季想遠離癌症風險,專家推薦4種提高免疫力的食物,包括蕃茄、梅干、大蒜和薑。另外也推薦9種當季水果,包括百香果、奇異果、紅龍果、美濃瓜、西瓜、哈密瓜、水梨、水蜜桃、芭樂,它們不僅富含維生素C、A等營養...
2個月狂瘦5公斤!奇異果減肥法爆紅,藍心湄推薦這樣吃瘦身最有感
你也在尋找一種健康又有效的減肥方法嗎?不妨可以試試大受歡迎的「奇異果[1]減肥法」,這個小巧但營養密度極高的水果,能夠幫助你在享受美味的同時,達到減重的目標,就連時尚教主藍心湄、大元等等明星都曾用過...
2個月瘦5公斤!女星也愛「奇異果減肥法」 帶皮吃更營養
你也在尋找一種健康又有效的減肥[1]方法嗎?不妨可以試試大受歡迎的「奇異果減肥法」,這個小巧但營養密度極高的水果,能夠幫助你在享受美味的同時,達到減重的目標,就連時尚教主藍心湄、大元等等明星都曾用過...
半夜餓到睡不著!營養師大推「適合宵夜吃的6種食物」 吃了不胖還更好睡
肚子咕嚕咕嚕叫,看看時間已是宵夜時段,這時候內心的天人交戰真的很痛苦,不吃晚上可能會餓到睡不著,吃了心裡罪惡感又好重,怎麼辦呀?半夜嘴饞 適合當宵夜的6種食物營養小當家_[1]阿罐營養師[2]分享六種適合...
半夜餓到睡不著!營養師大推「適合宵夜吃的6種食物」 吃了不胖還更好睡
肚子咕嚕咕嚕叫,看看時間已是宵夜時段,這時候內心的天人交戰真的很痛苦,不吃晚上可能會餓到睡不著,吃了心裡罪惡感又好重,怎麼辦呀? 半夜嘴饞適合當宵夜的6種食物 營養小當家_阿罐營養師[2]分享六種適合在...
健康主題館/早餐加顆奇異果補充多種營養素
「早餐[1]具有打破斷食狀態的功用。」營養師孫語霙表示,人體進入睡眠狀態時,代謝較低、消化道進入休息狀態,早上起床後2小時內吃東西,就像打破了斷食的狀態,讓身體有能量,「規律且均衡的早餐飲食,能讓人一...
健康網》無麩質飲食這樣吃營養師授4招秘訣
營養師提醒,無麩質飲食要避開「麥類」,如小麥、麥芽、大麥、黑麥、部分燕麥等。(圖取自freepik)林惠琴/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕近年來無麩質飲食(Gluten-freediet,GFD)討論度提升,許多餐廳、麵包...
芭樂奇異果都輸了!最高C水果是它6種人要多吃
香蕉也入列但1族群不適合吃·蘋果帶皮吃維生素E多4倍!專家教1切法最能保營養·2健康食物吃錯恐得脂肪肝營養師曝5招逆轉·健康-中時新聞網.Ad.也許您會感
健康網》達成減重目標後怎麼調? 醫授維持期吃法
醫師提醒,達到減重減脂目標後,仍要注意攝取原型食物、少吃加工食品。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕為了體重與體脂要達到理想目標,除了要控制總熱量外,內分泌新陳代謝專科醫師蔡...
健康網》奇異果多酵素助排便營養師授減脂餐盤指南
營養師表示,奇異果膳食纖維豐富,可以讓我們一早排便會非常順暢,且奇異果維生素C豐富,早上來一顆,就可以滿足每日所需;圖為示意圖。(圖取自photoAC)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕減脂期早餐吃對...
健康網》奇異果多酵素助排便營養師授減脂餐盤指南
營養師表示,奇異果膳食纖維豐富,可以讓我們一早排便會非常順暢,且奇異果維生素C豐富,早上來一顆,就可以滿足每日所需;圖為示意圖。(圖取自photoAC)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕減脂期早餐吃對...
柚子佩佩豬奇異果號碼豆漿果汁食譜奇異果成熟奇異果高過敏自製薄荷水洗奇異果乳酪smoothie奇異果腹痛好市多奇異果多少錢不能吃蝦副食品柿子奇異果特價老南瓜有毒奇異果的籽像被蚊子叮的紅腫不會癢水果皮不能吃