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肌少症只能靠運動嗎?按壓三穴位可幫助保健
「肌少症[1]」是老年失能的主要原因!隨著年齡增長,人體肌肉質量減少,導致肌力和生理機能減退,進而引發老年綜合症,影響體能和生活質量。除了運動外,中醫也提供了預防肌少症的方法。預防肌少症的三大穴位一...
二八八:「太陰中風」,四肢煩疼,脈陽微陰澀而長者,為欲愈。 - 方格子
「太陰中風」,太陰證患者得到外感,「四肢煩疼」,脾主肌、主四肢,為氣血生化的源頭,太陰證患脾胃虛寒,已經無法形成足夠的津液,所以一旦受到外感風邪
二八八:「太陰中風」,四肢煩疼,脈陽微陰澀而長者,為欲愈。 - 方格子
「太陰中風」,太陰證患者得到外感,「四肢煩疼」,脾主肌、主四肢,為氣血生化的源頭,太陰證患脾胃虛寒,已經無法形成足夠的津液,所以一旦受到外感風邪
時間醫學|生氣影響健康!發火要避開中午11至1時及晚上7至9時 - 香港財經時報
我認為最經典不敗的要屬中醫的「子午流注」,將氣血布輸到身體各部位的時間點,說得是清清楚楚。子時足少陽膽經、丑時足厥陰肝經、寅時手太陰肺經、卯時手
地中海型貧血辯證治療三主軸中醫師保養推薦1茶飲、3穴道 - AM730
氣滯血瘀型:無論是脾腎兩虛或是氣血兩虛,都會造成氣行不暢的氣滯現象血海穴:屬足太陰脾經,具調血養血活血,宣通下焦之效,搭配三陰交穴每日深按5至
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