【太晚】關鍵字相關文章 第1頁 / 共5頁
想增肌年紀不該是你的阻礙!健身教練分享5個方法,50+想練壯沒有想像中難
50歲之後,「避免受傷」成為鍛鍊時的首要任務。首先,這意味著感到疼痛時須立即停止該鍛鍊,並轉移至其他運動上,這也同時代表從「風險高」的練習轉向其他相比下更安全的練習。例如,杠鈴肩推就是一個很好的鍛鍊...
【癌症問康健Ep.46】太晚看政論節目血壓會飆高?有三高的癌友 - YouTube
膽固醇的重要性?-《洪惠風醫師心臟保健室》的重點與特色?主持人:資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆張曉卉來賓:新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風製作團隊
【癌症問康健Ep.46】太晚看政論節目血壓會飆高?有三高的癌友 - YouTube
進入秋冬之後,天氣忽冷忽熱,溫差對於心血管健康是一大壓力。倘若有心臟病、高血壓又罹患癌症,或癌友同時罹患心臟病,如何預防並減少中風、心肌梗塞的風險
瘦子也會得脂肪肝!醫揭6招逆轉晚餐最重要
醫師表示,要改善脂肪肝,除建議油脂選深海魚或堅果等好油,少吃麵包、高脂食物外,晚餐很重要,務必要清淡,且避免太晚吃,否則熱量很容易囤積在肝臟。減重
春季養生祕訣一次看!中醫教你「這樣梳頭」能健腦按摩對穴調陰陽
春為四時之首,也是養生的好時機。中醫提醒,春天的養生方法格外簡單,生活作息上最好早睡早起,避免傷肝,平時可在早上多梳頭按摩頭皮,還可以按摩「對穴」調理陰陽。 春天常梳頭可順氣血、防大腦衰老中醫師郭...
晚餐太晚吃容易中風?研究:早餐、晚餐這時間前吃有助防心血管疾病
大家都知道食物會影響心臟健康,但其實進食的時間也很重要,最近有研究發現了有助降低心血管疾病風險的最佳進食時間,而心血管疾病是1種會影響心血管的疾病,如心臟病與中風,皆為全球常見的死亡原因。發表在《...
晚餐太晚吃容易中風?研究:早餐、晚餐這時間前吃有助防心血管疾病
大家都知道食物會影響心臟健康,但其實進食的時間也很重要,最近有研究發現了有助降低心血管疾病風險的最佳進食時間,而心血管疾病是1種會影響心血管的疾病,如心臟病與中風,皆為全球常見的死亡原因。發表在《...
晚餐太晚吃容易中風?研究:早餐、晚餐這時間前吃有助防心血管疾病
大家都知道食物會影響心臟健康,但其實進食的時間也很重要,最近有研究發現了有助降低心血管疾病風險的最佳進食時間,而心血管疾病是1種會影響心血管的疾病,如心臟病與中風,皆為全球常見的死亡原因。發表在《...
早餐晚餐這樣吃可降低糖尿病、中風風險| 健康1+1 | 減肥| 養生
現代都市人往往工作繁忙,習慣了熬夜、晚起,因此晚餐吃得很晚,有時由於時間限制根本不吃早餐[1]。最近的研究發現,晚吃早餐[2]的人更容易患第2型糖尿病[3],而晚吃晚餐的人更容易中風[4]。間歇性斷食(IF)是近...
8成打嗝的人,是因為胃食道逆流,竟然跟太晚下班有關
在腸胃科門診中,多數打嗝的病人,約有8、9成以上都和胃食道逆流有關。專家指出,打嗝是胃食道逆流的主要症狀之一,如果持續打嗝,加上胸悶、胸部灼熱感(俗稱「火燒心」)、溢酸水、喉嚨有異物感等症狀,尤其逆...
新婚被婆婆嫌睡太晚!老公外婆反嗆「這一句」 她連26年爽睡到自然醒
媳婦透露,剛新婚的時候被婆婆嫌睡太晚,結果老公外婆反嗆對方後,她連26年都睡到自然醒。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT]許多人剛嫁進婆家時,最怕生活習慣不同所導致的爭吵,又或是被無緣無故針對。就有名媳...
為何眼壓正常仍得青光眼?醫揪「10個最大問題」:高度近視秒中全台超過34萬人罹患| 常春月刊
根據世界衛生組織(WHO)統計,青光眼是世界第2大致盲原因。而在台灣青光眼患者已超過34萬人,人數可謂相當可觀,近年來由於高度近視人口比例增加,再加上診斷科技的進步,青光眼的發生率逐年提高,且年齡層有年輕...
早餐太晚吃,糖尿病風險高!幾點吃早餐最好?醫師解答
在這個繁忙的時代,「趕時間」成為生活常態,也讓「吃早餐」的習慣被忽視。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述最近期刊研究指出,用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二型糖尿病風險之間存在著密切的關聯。 早餐9點後才吃...
早餐這時吃易得糖尿病!研究揭秘早晚餐最佳時間
【大紀元2024年02月22日訊】(大紀元記者王佳宜綜合報導)現代都市人工作繁忙,習慣晚睡晚起,經常很晚吃晚餐,早餐[1]沒有時間吃。但最近有研究發現,早餐吃與不吃、什麼時候吃都與身體健康息息相關,吃早餐較...
皮膚出現「這症狀」...醫師:太晚發現...治療棘手...有致死風險! - YouTube
高雄長庚血液腫瘤科蘇祐立醫師〡【抗癌攻略】.癌症希望基金會•66Kviews·25臺大醫院癌醫分院腫瘤內科部林宗哲醫師〡【抗癌攻略】.癌症希望基金會•148K
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