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每天睡多久最好?各族群「最佳睡眠時間」揭曉:睡太久竟增死亡率| 早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】睡太少不僅讓人精神不濟,還會連累全身器官,更提升心臟病、腎臟病、失智症等多重風險。不過到底該睡多久才最好?日本厚生勞動省公布最新睡眠指引,不同年齡層最適合的睡眠時間也不同,...
每天睡多久最好?各族群「最佳睡眠時間」揭曉:睡太久竟增死亡率| 早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】睡太少不僅讓人精神不濟,還會連累全身器官,更提升心臟病、腎臟病、失智症等多重風險。不過到底該睡多久才最好?日本厚生勞動省公布最新睡眠指引,不同年齡層最適合的睡眠時間也不同,...
每天睡多久最好?各族群「最佳睡眠時間」揭曉:睡太久竟增死亡率 - 早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】睡太少不僅讓人精神不濟,還會連累全身器官,更提升心臟病、腎臟病、失智症等多重風險。不過到底該睡多久才最好?日本厚生勞動省公布最新睡眠指引,不同年齡層最適合的睡眠時間也不同,...
每天睡多久最好?各族群「最佳睡眠時間」揭曉:睡太久竟增死亡率 - 早安健康
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每天睡多久最好?各族群「最佳睡眠時間」揭曉:睡太久竟增死亡率 - 早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】睡太少不僅讓人精神不濟,還會連累全身器官,更提升心臟病、腎臟病、失智症等多重風險。不過到底該睡多久才最好?日本厚生勞動省公布最新睡眠指引,不同年齡層最適合的睡眠時間也不同,...
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【早安健康/蔡經謙報導】睡太少不僅讓人精神不濟,還會連累全身器官,更提升心臟病、腎臟病、失智症等多重風險。不過到底該睡多久才最好?日本厚生勞動省公布最新睡眠指引,不同年齡層最適合的睡眠時間也不同,...
年前轉職創新高!9成上班族猶豫了薪資、福利...還特別在意「它」 - 民視新聞網
文/吳宜臻日前《網路溫度計》曾報導過年前轉職數據,上班族的想離職的原因前三名分別是「薪水太少」、「公司沒前景」、「太久沒加薪」,另外有高達92.8%
久坐害腰酸背痛、肥胖找上門,揪出3大元凶!謝炳賢醫師:5要訣舒緩腰酸背痛
上班族久坐,會讓腰椎和椎間盤承受很大的壓力,時間長了容易腰酸背痛;再加上坐著不動,血液循環會變差,肌肉就容易緊繃,也會引起疼痛。此外,坐太久身體活動量少,新陳代謝也會變慢,也容易導致肥胖。陽明交大...
想喝檸檬水養生!長輩一習慣卻害牙齒一次蛀10顆牙醫師:含太久了| 三立新聞網
記者黃仲丘/台北報導許多長輩習慣喝檸檬水在口中含超過1分鐘以上,恐導致琺瑯質遭到酸蝕(圖/翻攝自Pixabay)▲許多長輩習慣喝檸檬水在口中含超過1分鐘以上,恐導致琺瑯質遭到酸蝕(圖/翻攝自Pixabay)許多長...
想喝檸檬水養生!長輩一習慣卻害牙齒一次蛀10顆牙醫師:含太久了
這篇文章提供了一些有用的口腔保健資訊,特別是關於喝檸檬水和使用漱口水的注意事項。牙醫師建議正確的飲用和使用方式可以降低牙齒和口腔黏膜的損害風險。然而,
想喝檸檬水養生!長輩一習慣卻害牙齒一次蛀10顆牙醫師:含太久了
記者黃仲丘/台北報導許多長輩習慣喝檸檬水在口中含超過1分鐘以上,恐導致琺瑯質遭到酸蝕(圖/翻攝自Pixabay)許多長輩有喝檸檬水[1]養生的習慣,但牙醫師發現,喝的時候有一種習慣會讓牙齒「出事」。牙醫師温...
想喝檸檬水養生!長輩一習慣卻害牙齒一次蛀10顆牙醫師:含太久了
記者黃仲丘/台北報導許多長輩習慣喝檸檬水在口中含超過1分鐘以上,恐導致琺瑯質遭到酸蝕(圖/翻攝自Pixabay)許多長輩有喝檸檬水[1]養生的習慣,但牙醫師發現,喝的時候有一種習慣會讓牙齒「出事」。牙醫師温...
透天鄰居投訴「洗澡洗太久」 上班族怒吼:誰10點上床睡覺!
透天鄰居投訴「洗澡洗太久」上班族怒吼:誰10點上床睡覺!·好房網News記者黃芸涵/綜合報導·居住透天仍被鄰居抗議製造噪音!·原PO在「買房知識家A你的Q」
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