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小紅書爆紅「4+2R飲食法」快來認識一下!網友實測瘦了9公斤、體脂掉10%
減肥方法百百種,失敗了就再換一種(笑~),最近小紅書正流行「4+2R飲食法」又稱代謝飲食法,透過飲食幫身體達到排毒更新的過程!網友實測已經瘦了9公斤!小紅書4+2R飲食法正流行!什麼是4+2R飲食法?近期在小紅書...
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忍不住狂吃炸雞、冰淇淋還能瘦?成功甩肉50公斤,韓國瘦身女王的「暴飲暴食2天回復法」
photos放大顯示photos放大顯示減肥最大的敵人!揪出你體內的「大食怪」減肥路上必會殺出程咬金,它就是減肥者的終極敵人—「大食怪」!這隻大食怪會讓我們陷入「暴飲暴食」的風暴中。現在已經淪陷暴飲暴食之中而...
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