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雙腳穴道最多,動動腳可放鬆、晚上好睡!10個活絡腿部動作,每天挑一個來練| 50+
文/黃木村圖/Shutterstock內文圖片/蘋果屋出版提供責任編輯/吳丹華、陳莞欣編按:「哪裡氣血不通,哪裡就痠痛生病。要啟動身體的自癒力,要先動通氣血,不是吃補吃藥。」這是《驚人的人體自癒療法》作者黃木...
MBTI人格減肥法超準!SJ型適合168 這款人愛揪團一起動
近年MBTI人格測驗爆紅,除了從測驗中更了解自己的性格之外,其實也有更貼近人格特質的減肥[1]法建議!馬上就來看看,從你的MBTI人格測驗結果,找出適合你的減肥方式,說不定這次減肥就是人生最後一次。MBTI人格...
3歲女童斷牙送急診! 竟是被老師「推肩撞桌」
台視新聞[1]獨家報導,台南一所幼兒園昨天才有家長指控,老師涉嫌捏男童大腿,卻推託是滑步車跌倒受傷,事件曝光後,又有同班家長出面控訴同一位老師,指稱女兒先前在校撞斷牙根,本以為是意外,後續嘗試詢問,...
3歲女童斷牙送急診! 竟是被老師「推肩撞桌」
台視新聞獨家報導,台南一所幼兒園昨天才有家長指控,老師涉嫌捏男童大腿,卻推託是滑步車跌倒受傷,事件曝光後,又有同班家長出面控訴同一位老師,指稱女兒先前在校撞斷牙根,本以為是意外,後續嘗試詢問,女兒...
幼童大腿瘀青!幼兒園稱滑步車受傷監視器畫面曝「老師捏的」
台南有民眾在臉書「爆料公社」指控,就讀幼兒園小班的外甥上周返家,洗澡時卻驚見孩子大腿赫見一片瘀青,孩子告知「中午不睡覺,老師捏的」,追問幼兒園老師
"男童腿大片瘀青"家長嚇壞師稱"搔癢癢"被抓包扯謊 中視新聞20240509 - YouTube
台南市有家長控訴,幼兒園老師過度管教,就讀小班的男童,因為中午不睡覺,跑跑跳跳,老師用力扯他的雙腿,造成大腿這大面積瘀青,家長發現後問老師,
增肌減脂最有感的「小基數」減重運動動作解析,瘦出馬甲線、翹臀、大腿縫
「小基數」減重運動的核心概念,就是在身體數值標準的基礎上,把檢重目標放在「塑造更加線條分明」的身材,而非一味地繼續追求「體重數字要再更小、要更瘦」。那麼為了達到更好的體態,就必須專注於減少體脂肪並...
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「小基數」減重運動的核心概念,就是在身體數值標準的基礎上,把檢重目標放在「塑造更加線條分明」的身材,而非一味地繼續追求「體重數字要再更小、要更瘦」。那麼為了達到更好的體態,就必須專注於減少體脂肪並...
被蚊蟲狠咬上百包林可彤痛苦回憶「癢到睡不著」立夏節氣防蚊體質養成術
林可彤[1]和中醫師蘇玟今在YahooTV《節氣運動》中,分享如何在立夏節氣前後讓身體降溫,減少被蚊子叮咬的機會。隨著天氣逐漸炎熱,節氣邁入立夏,蚊蟲數量也開始增加。林可彤對此就有慘痛經驗,她在YahooTV《節...
噁男圖書館打手槍「嘉明」抹在趴睡正妹大腿上!判決出爐
▲高雄噁男在圖書館打手槍,噴精在正妹短褲大腿上被判拘役。(示意圖/取自免費圖庫pixabay)記者陳宏瑞/高雄報導高雄一名施姓男子去年7月間,在某圖書館發現少女小愛(化名)趴在桌上休息睡覺,竟跑到書架間「...
潑精狼現身高雄市圖正妹趴睡短褲、大腿遭玷汙
示意圖/ingimage高雄一名正妹[1]到圖書館[2]念書,累了趴桌睡覺,施姓男子見她穿著短褲[3]竟起色心,在附近死角自慰後,將精液潑到正妹褲子及腿上,女方驚醒看到短褲、大腿都有不明液體氣得報警,警方循線查緝...
膊頭訓練|三角肌健身餐單坐姿啞鈴肩推/鋼線側平舉 - AM730
故此不妨將健身椅調校斜一格,讓你可垂直推高啞鈴,而上臂也可稍為內收,動作方向能更符合三角肌前束的方向。採坐姿,將適當重量啞鈴先置於大腿上。借用雙腿
49歲男星長皮蛇大腿痛到睡不著!江坤俊點名3族群罹帶狀皰疹超危險
49歲歌手張震嶽日前在IG自曝在日本熬夜喝酒跟拼命滑雪,回台灣後也沒有好好休息,免疫力下降,得了帶狀皰疹[1],導致左側大腿劇痛,像肌肉遭遇大面積電擊,走路也一拐一拐。醫師表示,根據統計,1/3國人一生中都...
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