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水果糖分|10大低糖分生果排名牛油果第1差榜尾14倍西瓜都入圍
生果一向的形象都是健康食物,因為含有多種維他命、礦物質和纖維,促進身體機能活動。不過選擇生果前必須了解其果糖成分,因為攝取太多糖分會導致體重、血糖升高,增患糖尿病風險!生果吃過多易致高血壓、高膽固...
4款「健康飲品」恐越喝越胖!醫揭成分潛在風險:膽固醇飆升
▲許多看似健康的飲品,其實暗藏著陷阱。(示意圖/Pixabay)圖文/CTWANT市面上有些看健康的食品,實際上暗藏不少的陷阱,對此,肥胖醫學專科醫師許芷瑜也YouTube中發布影片,分享市面上常見的4種偽健康飲品,包...
【精華】甩脂肪肝、腰圍減10公分?名醫教你3招戒糖癮!ft.骨科名醫蔡凱宙|下班經濟學
是藥三分毒,但你知道戒糖就能減藥嗎?今天邀請到骨科名醫蔡凱宙來告訴大家,三高、慢性病、關節痛、脂肪肝等多種疾病,其實都是攝取太多糖的後果。
【精華】甩脂肪肝、腰圍減10公分?名醫教你3招戒糖癮!ft.骨科名醫蔡凱宙|下班經濟學
是藥三分毒,但你知道戒糖就能減藥嗎?今天邀請到骨科名醫蔡凱宙來告訴大家,三高、慢性病、關節痛、脂肪肝等多種疾病,其實都是攝取太多糖的後果。
健康網》細微改變就能瘦營養師授9方法簡單又能維持
營養師表示,1杯果汁需要大量水果才能製成,比起直接吃水果會攝取到更多糖與熱量;圖為情境照。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕你是否也天天把減重掛嘴邊,但又總是沒成效呢?對此,營...
健康網》細微改變就能瘦營養師授9方法簡單又能維持
營養師表示,1杯果汁需要大量水果才能製成,比起直接吃水果會攝取到更多糖與熱量;圖為情境照。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕你是否也天天把減重掛嘴邊,但又總是沒成效呢?對此,營...
一堆人喝錯1類健康飲料讓人誤判!醫:不只發胖還致癌
含糖飲料中的糖,不只導致肥胖,更使身體慢性發炎,醫師陳皇光表示,點用手搖飲時,若點用檸檬等較酸的果汁飲料,因製作過程要添加更多糖,以蓋過酸味,
醫點名1健康飲料超傷身!害人發胖還致癌
記者施春美/台北報導▲醫師表示,含有檸檬等較酸的手搖飲,製作過程需使用更多的添加糖,因此加劇對人體的危害。含糖飲料中的糖,不只導致肥胖,更使身體慢性發炎,醫師陳皇光表示,點用手搖飲時,若點用檸檬等...
瑞士研究,紅茶可能可以防糖尿病,尤其是這一型的,但不能加太多糖
瑞士的研究人員分析全球50國的資料,發現紅茶喝最多的國家,國民罹患第二型糖尿病的盛行率最低、肥胖程度也較低。研究人員從販售數據發現,愛爾蘭人喝最多紅茶,平均每個人年飲約2公斤的紅茶,其次則是英國及土...
罐頭比冷凍食物冇營養係錯?吃得健康3貼士哪2類罐頭多鹽多糖?
罐頭可謂是窮人恩物,一到月尾要捱罐頭可能是不少人的生活日常,為了保存罐頭內的食物得宜,生產商會為食物先進行加工處理,故令人總有種不健康的感覺。要貪平的同時又怕危害健康?其實相較平常或冷藏的食物,罐...
吃1種碳水化合物有效減內臟脂肪+降血糖35%!研究揭最佳食用時間
減肥要戒吃碳水化合物?有醫生表示,原來有1種碳水化合物不但不會令身體變胖,更有助減少內臟脂肪,甚至可降低血糖35%!吃1種碳水化合物減內臟脂肪降血糖35%減重醫生蕭捷健[1]在Facebook專頁發文指,不少人認為...
男未繫安全帶遭攔查警意外揪「通緝犯」【最新快訊】 - YouTube
New70Kviews·4:06·Gotochannel·別只怪吃太油!「脂肪肝」元凶是吃太多糖靠3招消滅|十點不一樣[email protected]·2:07.
別只怪吃太油!「脂肪肝」元凶是吃太多糖靠3招消滅| TVBS
圖/TVBS台灣脂肪肝盛行率33.3%,如果脂肪肝長期堆積,會導致發炎、肝硬化,甚至嚴重變成肝癌,而造成脂肪肝的原因,不只是吃過油膩,「攝取過多糖類」也會關鍵因素,營養師建議,像是濃縮果汁、運動能量飲或全...
解饞不怕胖!醫激推「不易養脂肪的4種零食」 其中它是公認最佳首選
在家耍廢零食是必備!與家人團聚的時光、聊天追劇打牌的時刻,許多人都會配上零嘴打發時間,但往往收假後肚子上的脂肪就加倍升級。 不想養脂肪零食就吃這四種 為了不讓開工、開學後被同事、同學關心體重,土城...
遊戲桃發洩遊戲愛吃甜食容易骨折愛吃甜食的男人愛吃甜食心理吃太多甜食怎麼辦嗜吃英文糖尿病飲食迷思中国临床试验注册中心喜歡吃酸的人吃太多糖怎麼辦不愛吃甜的人愛吃鹽的人有什麼特質halicin抗生素臨床試驗 平台临床试验登记查询糖尿病吃甜食雙人遊戲遊戲桃 [no_relate_sql.name;block=a]