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吳明珠教「揉腹強身操」防病又治病!3招日常保養強肺、防感冒
中醫師如何預防感冒?中醫師吳明珠分享,平時多按壓風門穴、外關穴,以及做「揉腹強身操」,可以強肺、預防感冒,防病又治病。 2穴預防感冒①風門穴背部大椎約1.5吋之處,風門意指風出入身體的門戶,也是熱象或寒...
吳明珠 肺 腹部 沒想到心臟病 CTWANT disease咖啡 挺胸 心法
中醫師如何預防感冒?中醫師吳明珠分享,平時多按壓風門穴、外關穴,以及做「揉腹強身操」,可以強肺、預防感冒,防病又治病。 2穴預防感冒①風門穴背部大椎約1.5吋之處,風門意指風出入身體的門戶,也是熱象或寒...