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外食也能健康吃!營養專家教1口訣平衡營養 1方法降低糖尿病風險"
台灣餐飲事業發達,外食方便,加上快速成長的外帶及外送服務,更增加民眾外食的機會。營養專家提醒,為了身體健康,民眾在點外送時,應以供應新鮮食物的店家優先,減少吃下油炸食物、肥肉、酥皮及加工食品的機會...
外食也能健康吃!營養專家教1口訣平衡營養 1方法降低糖尿病風險
台灣餐飲事業發達,外食方便,加上快速成長的外帶及外送服務,更增加民眾外食的機會。營養專家提醒,為了身體健康,民眾在點外送時,應以供應新鮮食物的店家優先,減少吃下油炸食物、肥肉、酥皮及加工食品的機會...
外食也能健康吃!營養專家教1口訣平衡營養 1方法降低糖尿病風險"
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外食也能健康吃!營養專家教1口訣平衡營養 1方法降低糖尿病風險
台灣餐飲事業發達,外食方便,加上快速成長的外帶及外送服務,更增加民眾外食內用的機會。營養專家提醒,為了身體健康,民眾在點外送時,應以供應新鮮食物的店家優先,減少吃下油炸食物、肥肉、酥皮及加工食品的...
疫情期間外送員辛苦了!這些姿勢超NG,4招運動練起來 甩職業傷害
新冠肺炎疫情延燒,今年至今(5/19)已累積95萬人確診,居家隔離、遠距工作的民眾愈多,飲食民生大事時常得靠外送解決,外送平台成了得力助手,外送員接單送餐、送貨在大街小巷奔波穿梭不停,除了注意交通安全與...
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確診吃錯小心火上加油!太補太油太鹹都不行 想吃這些食物、中藥材先緩緩
新冠肺炎本土病例越來越多,不少民眾居家隔離,得靠外食甚至會想吃補一點,但有中醫師發現,不少確診病患居隔期間咳嗽、痰、胸悶症狀加重,原因是吃太多「上火」食物,看更多:兒童疫苗開打!兒科醫建議:接種後...
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婦癌健康揭密/勤洗手對抗新冠肺炎?小心陷入「環境荷爾蒙」危機!毒物專家授7招遠離塑化劑毒害
居家環境充斥許多環境荷爾蒙,不論食衣住行都潛藏毒物危機!舉例來說,為了對抗新冠肺炎,不少民眾會頻繁使用洗手乳洗手,但這樣洗,有可能陷入另一種有毒物質的暴露;部分廠商為了讓個人護理用品芳香持久,會加...
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