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環境潮濕,體內也要除濕!排便黏、水腫、搔癢…濕氣重7大特徵 吃這4樣祛濕
中醫說的「濕氣」分成外濕與內濕兩種。外濕指的是因氣候或環境因素導致的濕氣,內濕則多半因飲食不節,導致個人生理機能失常。中醫師提醒,現在敏感時期,更要先養好抵抗力,就從除濕開始,一些日常食物也能解決...
![「濕氣」竟然有4種:內濕、外濕、寒濕、濕熱!差在哪?如何判斷?想除體內濕氣,醫師教你5招「正確排濕法」](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
「濕氣」竟然有4種:內濕、外濕、寒濕、濕熱!差在哪?如何判斷?想除體內濕氣,醫師教你5招「正確排濕法」
photos放大顯示若有內濕,會出現腹瀉、腹脹、食慾差、水腫等症狀;外濕則是一早起床頭昏昏、身體重重、或是穿衣服感覺濕濕的狀況。連日下雨,讓人身體重重、沒有精神、食慾差...狀況持續久而未改善,小心是「濕...
舌苔厚白中藥舌苔 病脷苔 口臭內濕 症狀補氣 去濕茶雜錦冬瓜粒湯茯苓薏仁黃耆荷葉玉米鬚功效77老大消水腫寒濕舌苔生熟薏米水比例羅漢果湯功效藥 濟 天下 薏 濕 糕濕熱舌苔羅漢果湯秋天生熟薏米水做法薏米赤小豆湯冬瓜薏米 水 禁忌 葡萄牙 夏令營健康新知 雙語 語言生技製藥 液態晶片