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大家都愛吃的7種不鹹卻高鈉食物!小心害高血壓、中風、糖尿病、骨鬆
長期吃太鹹,會讓身體處在高鈉狀態,導致高血壓、中風、心臟病等,甚至連洗腎、痛風、糖尿病、骨質疏鬆等,都與高血鈉息息相關。有醫師提醒,有7種食物不鹹卻高鈉,一定要當心誤踩高鈉地雷。 腎臟科醫師洪永祥表...
如何避免膽結石?醫揭2種飲食習慣易生膽結石
膽結石是常見的消化系統病症,不一定會有症狀,通常等到患者痛到不行就醫才發現。外科醫師指出,膽結石的產生通常是不良的飲食習慣造成,讓膽囊必須在短時間內大量噴出濃縮的膽汁,造成結石。外科醫師建議,膽結...
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