【壓力】關鍵字相關文章 第2頁 / 共157頁
你有「睡眠負債」嗎?3大助眠香味推薦,放鬆心緒、緩解壓力躺床後就能好好睡一覺! - 妞新聞
構成健康最基本的要件之一就是充足的睡眠,但現代人因為壓力、作息不當等因素,常會面臨睡眠的困擾,甚至還背上「睡眠負債」!長期睡不好,不僅會導致氣味助
生活壓力好大怎麼辦?輕鬆減壓並不難,這樣做就對了! | KingNet 國家網路醫藥
作者/KingNet國家網路醫藥編輯吳婉華資料來源/衛福部國健署稱為「快樂荷爾蒙」的血清素,與情緒、食慾及壓力密切相關。優質飲食與維生素補充可促進血清素合成,建議攝取未精製澱粉、Omega-3脂肪酸和維生素D。此...
生活壓力好大怎麼辦?輕鬆減壓並不難,這樣做就對了!
作者/KingNet國家網路醫藥編輯吳婉華資料來源/衛福部國健署稱為「快樂荷爾蒙」的血清素[1],與情緒、食慾及壓力密切相關。優質飲食與維生素補充可促進血清素合成,建議攝取未精製澱粉、Omega-3脂肪酸和維生素D。...
今田美櫻每天睡8小時美肌獨挑大樑演「花咲舞」壓力超大
睡飽」,笑說自己最喜歡的就是睡覺,每天理想睡眠時間是8小時,且對於枕頭也相當有要求,一定會換睡衣好好睡上一覺。《忍不住沉默花咲舞2024》每週日在
男子心臟衰竭陽交大醫用“體外反搏"治療重拾健康 - 葛瑪蘭新聞網
【記者譚杰、趙奇濤/宜蘭報導】現代生活中,心臟疾病已成為許多人健康的隱患。人到中年的林先生生活充滿了工作壓力和忙碌。然而,一次突如其來的心肌梗塞發作使他的生活秩序亂了步調,幸而在國立陽明交通大學附...
【健康養成記】三招減少壓力性白髮 - 大紀元時報香港
(健康養成記/大紀元)頭髮的顏色決定於毛囊裏的色素,如果色素細胞受到損害,色素分泌減少,就會造成出現白髮。除了遺傳、老化,壓力也可能導致白髮。台灣上璽中醫診所中醫師余雅雯在大紀元《健康養成記》節目...
單親媽悶殺兒女身心醫:長期育兒壓力+酒、毒催化情緒易釀悲劇
生活中心/賴俊佑報導部桃身心醫表示,育兒壓力加上酒精或毒品催化情緒,容易釀悲劇。(圖/翻攝畫面)新北中和日前發生單親母悶死2名親生兒女命案,蘇女坦承因飲酒吸毒後情緒不穩,才用枕頭悶死兒女;衛福部桃...
預防、逆轉脂肪肝好難?醫分享關鍵6招
醫師廖桂敏指出,許多患者來到減重門診的原因,很多是因為健檢報告出現了脂肪肝的異常。同時目前脂肪肝的族群有明顯年輕化趨勢,20到29歲已有30%的人有脂肪肝。廖桂敏說明,脂肪肝分為「酒精性」和「非酒精性」...
馬國賢氣到動手掐老婆!陳若萍壓力破表天天做SPA
陳若萍[1]在台視8點檔大戲《追分成功 起家》飾演「彩鳳」,陷入外遇風暴,私下質問小三卻被誣陷讓對方流產,讓劇中老公馬國賢[2]氣到動手,陳若萍被掐脖、拉手,身心俱疲晚上還夢到老公前一秒、下一秒就躺在小三...
鍛鍊脖子把自己吊死了!男公園「吊頸健身」鬧出人命目擊民眾嚇傻
大陸中心/吳泊萱報導中國一名五旬男子吊頸健身,不慎把自己吊死。(圖/翻攝網易號)中國近年興起一種「吊頸健身」,透過模擬臨床牽引療法方式,舒緩頸椎壓力,並改善肩頸疼痛問題,引起大批民眾在公園吊頸鍛鍊...
肝癌合併食道靜脈曲張結紮術減少出血
2024-05-1602:10聯合報記者沈能元/台北報導林先生(右六)說,感激北榮副院長侯明志團隊的專業判斷與治療,讓他順利度過一次次的...肝癌位居國人十大癌症死因第2位,患者常因肝臟內肝門靜脈呈現高壓狀態,出現胃...
鍛鍊脖子把自己吊死了!男公園「吊頸健身」鬧出人命目擊民眾嚇傻
中國近年興起一種「吊頸健身」,透過模擬臨床牽引療法方式,舒緩頸椎壓力,並改善肩頸疼痛問題,引起大批民眾在公園吊頸鍛鍊。但近日,在重慶墊江縣卻發生一
健康網》該動一動了!運動減少心血管疾病與憂鬱症發生
運動能有效降低心血管疾病與憂鬱症發生風險,該起來動一動了?(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕不少人推崇運動的好處,除了瘦身以外,其中一項是減少心血管疾病發生率以及憂鬱症發生。...
英美科學家合作,新發現數百個影響高血壓的基因
血壓持續偏高,會使心血管疾病、中風及腎臟病等風險升高。造成高血壓的因素很多,除了生活習慣(吃太鹹等)及環境影響(工作壓力等),遺傳差異也左右高血壓風險。最近英美科學家聯手研究分析超過100萬人基因,...
紹興:學生超重有效遏制居民膳食狀況改善
5月12日至18日是我國第10個全民營養周。5月15日,紹興市舉行2024年全民營養周暨“5·20”中國學生營養日啟動儀式。現場,紹興市疾控中心發布了2023年紹興市中小學生健康狀況和居民膳食營養監測結果。 近年來...
天秤女工具人精神科義工加好友不聊我想交男朋友柳玉美媚力不想工作費氏的轉折天數不熟暗戀壓力大不想上班不會主動聯絡更年期多疑義工星期日大學雲端課程約會聊天 技巧 PTT超級星光大道7uwants mp3新快樂人生 [no_relate_sql.name;block=a]