【增強免疫力】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
中醫師抗病毒感染靠這招!「養肺操」健脾補腎、增強免疫力
口罩令解封後,仍要提防新冠病毒、呼吸道融合病毒與流感病毒等各種病毒夾擊。中醫師提供一招「養肺操」可以增強免疫力,作為生活中抗病毒感染好方法。 中醫功法「養肺操」增強免疫力中醫師陳潮宗指出,病毒隨時...
食譜/冬天養肺正當時!白色食物百合、白木耳潤肺緩解乾咳-杏仁百合海鮮湯
寒冷的冬天,感冒容易開始「酷酷嫂」,食補達人林秋香教大家做這道「杏仁百合海鮮湯」。新鮮的百合口感鬆軟細緻,搭配營養海鮮,與鮮嫩的鯛魚一同熬煮,滋陰、養脾胃,止咳又潤肺。 材料杏仁15克、鮮百合100克、...
食譜/冬天養肺正當時!白色食物百合、白木耳潤肺緩解乾咳-杏仁百合海鮮湯"
寒冷的冬天,感冒容易開始「酷酷嫂」,食補達人林秋香教大家做這道「杏仁百合海鮮湯」。新鮮的百合口感鬆軟細緻,搭配營養海鮮,與鮮嫩的鯛魚一同熬煮,滋陰、養脾胃,止咳又潤肺。 材料杏仁15克、鮮百合100克、...
全台最低溫下探6度!天冷來碗「人蔘燒酒雞」促循環、增免疫力、預防感冒"
根據氣象預報指出,明(12/16)起入冬首波寒流報到,全台最低溫下探6度。營養師陳彥甫推薦一道「人蔘燒酒雞」,補益五臟、促進循環、增強免疫力,幫助預防感冒。 喝雞湯預防感冒陳彥甫指出,天冷季節一不小心就...
全台最低溫下探6度!一碗「人蔘燒酒雞」促循環、增免疫力、預防感冒"
根據氣象預報指出,明(12/16)起入冬首波寒流報到,全台最低溫下探6度。營養師陳彥甫推薦一道「人蔘燒酒雞」,補益五臟、促進循環、增強免疫力,幫助預防感冒。 喝雞湯預防感冒陳彥甫指出,天冷季節一不小心就...
食譜/天冷補身有訣竅!「多醣體」強化免疫力 防癌又防病-滋補養生鍋
天冷體虛,喝什麼補湯最適宜?藥膳名師許財旺親自教大家做這道「滋補養生鍋」,用日常獨門祕技萃取出香菇多醣體,有助增強免疫力、降低膽固醇;滑口的海帶還能幫助降血壓、降血脂,搭配生薑一同熬煮,祛寒健胃、...
食譜/天冷補身有訣竅!「多醣體」強化免疫力 防癌又防病-滋補養生鍋"
天冷體虛,喝什麼補湯最適宜?藥膳名師許財旺親自教大家做這道「滋補養生鍋」,用日常獨門祕技萃取出香菇多醣體,有助增強免疫力、降低膽固醇;滑口的海帶還能幫助降血壓、降血脂,搭配生薑一同熬煮,祛寒健胃、...
抗癌要吃十字花科 紅蘿蔔算嗎?營養師解答!「這種蘿蔔」穩血壓、瘦身助排便"
許多專家皆提到,多攝取十字花科蔬菜,有助於預防癌症的發生,十字花科蔬菜像是白蘿蔔、花椰菜、高麗菜、芥藍菜等。不過有人疑惑,紅蘿蔔是否也是十字花科蔬菜?以下讓營養師解答! 白蘿蔔是「十字花科」,穩定...
吃鳳梨改善關節炎、預防骨質疏鬆!科學實證鳳梨6大好處 減輕新冠肺炎症狀也有效"
夏天盛產鳳梨,鳳梨不只好吃助消化。科學實證指出,鳳梨改善關節炎、預防骨質疏鬆、維持心血管健康、降低癌症風險,以及增強免疫力。最新研究更發現,吃鳳梨有助於減輕新冠肺炎的症狀。看更多:確診補充B群、維...
確診這樣吃避免輕症變重症!1種飲食法增強免疫力 這道料理吃到滿滿多酚、好油"
科學研究發現,掌握2大飲食重點,每天吃蔬果及好油的地中海飲食法,有效幫助增強免疫力,避免輕症變重症。營養師程涵宇推薦一道料理「酪梨烤櫛瓜豆腐沙拉」,就能吃到豐富的植物性多酚及好油。看更多:中醫師公...
確診這樣吃避免輕症變重症!1種飲食法增強免疫力 這道料理吃到滿滿多酚、好油
科學研究發現,掌握2大飲食重點,每天吃蔬果及好油的地中海飲食法,有效幫助增強免疫力,避免輕症變重症。營養師程涵宇推薦一道料理「酪梨烤櫛瓜豆腐沙拉」,就能吃到豐富的植物性多酚及好油。看更多:中醫師公...
用精油自製抗病毒、抗菌妙方!天然擴香、洗手液這樣做 更適合免疫力虛弱孩童
新冠肺炎疫情升溫,芳療師教你自製抗病毒、抗菌,像是「抗疫擴香複方」在家中的房間使用擴香就能消毒,也可增強免疫力;「柑橘清新抗菌泡沫洗手液」中不含化學成分,隨時使用,保護自己、也保護他人。 受過芳療...
用精油自製抗病毒、抗菌妙方!天然擴香、洗手液這樣做 更適合免疫力虛弱孩童
新冠肺炎疫情升溫,芳療師教你自製抗病毒、抗菌,像是「抗疫擴香複方」在家中的房間使用擴香就能消毒,也可增強免疫力;「柑橘清新抗菌泡沫洗手液」中不含化學成分,隨時使用,保護自己、也保護他人。 受過芳療...
9招突破體重停滯期!營養師曝燃脂妙招 「大吃一餐」也有效
不少人執行減重的人,減著減著體重、體脂就卡住了,遇到體重停滯期魔咒,該怎麼辦呢?營養師程涵宇提供9招破解難纏的減重停滯期。看更多:為什麼減重一直失敗?營養師曝「減重成功第一步」5招超實用技巧學起來 3...
菇 類 與植物工廠甜 豆 屬性人算什麼你竟顧念他清 炒洋蔥料理廚房漂白水普通漂白水分別廖峻代言梅托洛功效燒酒雞麻油雞差別如何 消 體內 水腫榮耀尊貴秋冬進補 雞湯糖尿病 要吃什麼 好咳嗽 調理燒酒雞藥材比例秋冬進補食材浸 浴 放鬆喉嚨痛可以吃蚵仔嗎若要以劍為生的話無論是否正確 [no_relate_sql.name;block=a]