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不傷膝的「超慢跑」有這麼神嗎?告訴你超慢跑優缺點!醫師提醒:不是人人都適合!
1.步伐要小,步頻要快以每分鐘約180步的步頻,保持穩定的節奏跑,停滯地板時間越久重量流失力量越多、會越跑越累,建議使用節拍APP幫忙抓節奏感。2.前腳掌先著地、膝蓋不打直用前腳掌著地,腳後跟再輕觸地板,同...
身心障習技藝樂作工坊中壢站開張- 生活- 自由時報電子報
2024/04/2505:30〔記者周敏鴻/桃園報導〕桃園市政府社會局補助台灣樂作創益協會,在中壢區開辦社區日間作業設施「樂作工坊中壢站」,讓無法進入庇護性就業服務場域、年滿十五歲以上的身心障礙者,可以在此接受...
健身工廠旗艦萬隆廠盛大開幕智慧型健身場域引領運動風潮
柏文事業開發部經理黃家聖表示:「Realleader於2023年全球第一大健身及康體博覽會FIBO上嶄露頭角,該器材上有很多機關,在運動時肌肉感受度有極大差異。」這就是
老人動起來!國健署全台廣設俱樂部讓厝邊就是健身房
健康署辦理「銀髮健身俱樂部計畫」,規劃於全台社區、醫療院所、學校、政府機關等多元場域布建據點,藉此打造「厝邊就是健身房」,讓長者能為自己的健康加分。
源來有您星源茶園助蘭智起厝
星源茶園邀請蘭智學童一起做袖花茶(蘭智基金會提供)記者張正量/宜蘭報導為拓展身心障礙學生生活領域,增進身心靈健康。星源茶園邀請蘭智基金會的大朋友們來到茶園中能認識仔細感受茶與花香,享用季節限定的獨...
Show Gym 秀健身俱樂部首創全年齡健身場域與壯世代共創健康新生活! - 奧丁丁新聞
生活中心/綜合報導高雄市迎來了一個令人矚目的全新連鎖健身品牌,ShowGym秀健身俱樂部,一家位於高雄市三民區,佔地空間五百坪的大面寬渡假風格健身房,
Show Gym 秀健身俱樂部首創全年齡健身場域與壯世代共創健康新生活! | 蕃新聞
生活中心/綜合報導高雄市迎來了一個令人矚目的全新連鎖健身品牌,ShowGym秀健身俱樂部,一家位於高雄市三民區,佔地空間五百坪的大面寬渡假風格健身房,致力於提供多元化的運動體驗,滿足各年齡層的健身需求。Sh...
食安稽查不停歇天然食材保健康
宜蘭縣衛生局食安稽查不停歇,同時監督業者下架回收、退運及銷毀問題產品,共計下架沙茶醬產品七三二(桶)罐、香辣油二六三罐、白胡椒粉及其產製成品一二公斤、炸雞粉二包。(宜蘭縣衛生局提供)▲宜蘭縣[1]衛生...
研究:拉布拉多最容易發胖,是基因變異導致飢餓感增加、熱量消耗減少 - 關鍵評論網
2023年台美股市表現亮眼,一掃疫情及升息陰霾,在股市中除了常聽到的個人投資者、法人機構,近年來還有結合程式交易,在極短的時間內,以高周轉率取得極大報酬的高頻交易商。「專注每項細節」成就威旭資訊頂尖高...
綠批抹黑囤藥應向藥師道歉廖偉翔:反映藥局怕缺藥 - 放言Fount Media
(中央社記者溫貴香、劉冠廷台北8日電)國民黨立委廖偉翔質疑有藥局為了留住客戶,賠錢、加價囤積慢性藥品,民進黨今天要求廖偉翔公開向全國藥師道歉。廖偉翔回應,他不是抹黑藥局囤藥,而是反映「有藥局怕缺藥...
接種更便利!新北設置22處新冠XBB疫苗社區接種站
疾病管制>新北市COVID-19疫苗接種地點資訊查詢),除可利用新北市疫苗系統衛生局提醒,職場、學校等場域因活動空間有限,疾病傳播易造成群聚感染,可能將
永福之家海砂屋下月將拆| 大台北| 地方| 聯合新聞網
台北市[1]立陽明教養院永福之家經鑑定因建物氯離子含量過高,為海砂屋狀況,造成鋼筋鏽蝕及混凝土牆面剝落,建物耐震能力也不符合現行規範,北市新工處4月將拆除,原有住民171人已到其他社福機構,預計2025年可...
虛擬健保卡便利多!「中國醫點通APP」 一支手機打通關中醫大附醫使用量居全國第一
(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜/台中報導】想像一下,如果您能用手機完成所有就醫過程,從報到、看診到領藥全都不需要排隊,會是怎樣的體驗?衛生福利部中央健康保險署自108年起就開始推動台灣醫療體系的數位...
每週「做這事」達11小時,近視機率降5成! 專家曝:日照時間超過200分鐘也有用
近視是一種疾病,年紀越小如果近視,加上日常生活又沒有強化護眼行為,度數會隨著年齡快速增加,平均每年會增加75~100度,很快就會變成高度近視。近視會影響生活與學習,而高度近視若控制不佳,會增加青光眼、...
許梓桑拒菸檳-古蹟健走活動 - 基隆市衛生局
許梓桑古厝,隱身在基隆廟口後方山腰上的文史景點,建築物所在的山腰,具有270度賞景視野極佳,斜坡旁一處處的防空洞,外牆是精美的磁磚畫,市區美景一覽無遺,可以俯瞰基隆港美景。走進許梓桑古厝,見...
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