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【讓比爾蓋茲大受啟發】原本覺得睡覺超懶惰,看完他的行程表決定改變自己 - 報橘
微軟創始人比爾蓋茲、特斯拉執行長馬斯克也都是忙碌CEO代表,不過當比爾蓋茲在看到巴菲特的日程表之後,他開始思考自己的時間管理是否真的完全正確。以前的
【該先減重還是減脂?】人氣IG《PEI健身料理日記》分享:「健身新手」的瘦身之路 - 報橘
擁有超過7萬名粉絲追蹤的人氣IG健身料理女孩PeiPei笑答:「很多人怕練腿的菜單,覺得這樣腿會變粗。但是想要瘦肚子卻一直狂練腹部核心運動?」這就讓他透過親身
【該先減重還是減脂?】人氣IG《PEI健身料理日記》分享:「健身新手」的瘦身之路 - 報橘
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【該先減重還是減脂?】人氣IG《PEI健身料理日記》分享:「健身新手」的瘦身之路 - 報橘
只要有耐心,慢慢把外層的脂肪減下來之後,就能看到漂亮的肌肉線條囉。增加肌肉對身體的好處非常多,不一定是要追求像健美選手那樣大塊有型的肌肉,而是足以
吃藥就可以長出牙齒?日本研發全球第一種「牙齒再生藥物」,今年展開臨床實驗 - 報橘
牙齒不僅影響外觀,更與咀嚼、發音等功能息息相關。但卻有許多人因先天性疾病、蛀牙或外傷等原因,導致牙齒缺失或先天缺乏。傳統的治療方法如假牙或植牙,
【朝哪一邊睡真的很重要】側睡到底對身體好不好?向左、向右原來對器官有差別! - 報橘
睡姿已經可以讓自己安然入夢,並且沒有任何情況表明,現有的睡眠方式會影響到健康,那麼保持舒服的入睡感覺和睡覺姿勢,其實會比改變睡姿來得更加重要。側睡
韓國健身教練提出的「+2強效微鍛鍊計畫」:從2分鐘開始,成為堅持每天運動的人 - 報橘
文/韓國明星御用健身教練文智淑.廣告.第一週是在正式開始運動之前暖身、舒展身體的時間。很久沒做運動,一下子動起來身體會嚇到。
【晚上運動完距離上床睡覺應隔多長時間?】舒眠減壓專家:5大原因決定你能不能「秒睡」 - 報橘
容易失眠的入睡壞習慣:大多數女性都喜歡佩戴首飾,但是睡覺時如果不取下,會對身體造成不好的影響;不良睡姿如睡覺時枕著手臂,會造成血液循環不暢,降低睡眠
【Gemini 又出動了】Google 加深AI 醫療應用,推出Fitbit 新功能與癌症篩檢合作 - 報橘
【Gemini又出動了】Google加深AI醫療應用,推出Fitbit新功能與癌症篩檢合作癌症與疾病篩檢的合作。廣告.該公司表示,旗下Fitbit團隊開發的AI功能能從
【不減肥,才能瘦】瑜伽老師黃惠如:不用拚命、不用意志力,「慢健身」讓你每天都想動起來 - 報橘
因此,想想健康的人怎麼做、怎麼吃。歐科納以自己為例,以前他也會懶得去跑步或做其他訓練,直到他自覺,自己是個混合健身(Crossfit
練肌肉不用買課去健身房!Magic AI 教練隨身帶著走,還能提供專屬運動回饋 - 報橘
熱愛AI健身產品的用戶多半認為與AI互動比與人類互動更放鬆,且喜歡運動場地與時間可以不受限制。英國短跑選手DesireeHenry是MagicMirror的AI教練之一,
不能吃太胖喔!過年前先下載——4 款免費健身App,一定有一個符合你需求 - 報橘
如果你希望有人能為你同時安排健身、飲食計畫和正念課程,或許可以參考數位健康平台FitOn。透過這個平台,用戶可以與專家和運動教練學習不同領域的專業知識。
【星期三不跑Ladies Night】每週三去屈臣氏買東西,就能到World Gym 健身一個月! - 報橘
為助力民眾展開健康新生活,屈臣氏首次攜手全台最大連鎖健身房WorldGym世界健身俱樂部,即日起跨界祭出「活力星期三」活動,廣邀大家一起加入運動行列,適時
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