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久坐不僅易胖,得第2型糖尿病機率增! 專家授「3個小方法」提升身體活動量:分段做也行
依據國民健康署110年健康促進統計年報及106年「國民健康訪問調查」結果,我國18歲以上人口身體活動不足率達47.3%,平日坐著時間平均為6小時,顯示我國成人久坐的生活型態及身體活動不足。 久坐是萬病之源!應培...
罹急性心臟衰竭控超時加班所致台北客運判賠職災司機407萬
新北地院。(資料照)2024/01/2911:39〔記者王定傳/新北報導〕台北客運康姓前司機提訴指,自己罹患「心肌病變併鬱血性心衰竭」與「急性心臟衰竭」,是因長期超時加班所致,且案發前1個月,他加班143小時,總工...
水腫是身體給的健康報告書!累過頭、常熬夜難怪這些浮腫都消不掉
【早安健康/褚柏菁(全真中醫診所總院長)】上半身浮腫—缺乏運動的人容易肺氣虛中醫認為肺為人體「水之上源」。體內水液的循環代謝,肺是第一個處理系統,肺通調水道透過兩種功能來執行,一種是肺的「宣發」功...
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