【固醇】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
食用油3種脂肪酸比例有別 椰子油、橄欖油、亞麻籽油烹煮錯誤惹三高壞固醇?健康網
血管硬化、心臟病及中風等風險。其中單元不飽和脂肪酸,含量較高的油脂例如橄欖油、芥花籽油、花生油及堅果油,有助降低體內壞膽固醇,保護心血管健康;是
降膽固醇︳ 哈佛將4類降膽固醇食物作「組合飲食法」!研究:中風、心臟病風險低14%
膽固醇過高可引致心血管疾病,飲食上要小心預防。美國哈佛大學曾有研究發現,4類食物有助降低膽固醇水平;若進行「組合飲食法」,可預防中風等心血管疾病的效果更為顯著。 公認的降膽固醇食物,即植物性...
不吃藥降膽固醇醫大推4類食物!這道常見菜完勝
高血脂會危害健康,正確飲食能有效降低膽固醇。心臟科醫師表示,植物性蛋白、植物固醇、水溶性纖維等4類天然食物可降低壞膽固醇(即膽固醇),其中黃豆就是
不吃藥降膽固醇醫大推4類食物!這道常見菜完勝
高血脂會危害健康,正確飲食能有效降低膽固醇。心臟科醫師表示,植物性蛋白、植物固醇、水溶性纖維等4類天然食物可降低壞膽固醇(即膽固醇),其中黃豆就是
醫大推4類食物降壞膽固醇1吃法護心最有效 - 中國時報
想降低膽固醇,攝取正確飲食至關重要。對此,雙和醫院心臟內科專任主治醫師郝文瑞分享4類有助於降低壞膽固醇的天然食物,包括植物性蛋白質、植物固醇、水溶
醫大推4類食物降壞膽固醇1吃法護心最有效
想降低膽固醇,攝取正確飲食至關重要。對此,雙和醫院心臟內科專任主治醫師郝文瑞分享4類有助於降低壞膽固醇的天然食物,包括植物性蛋白質、植物固醇、水溶
醫大推4類食物降壞膽固醇1吃法護心最有效 - 中國時報
服用時間」·脂肪肝無症狀恐致癌醫點名避開3地雷1健康食物小心吃.#壞膽固醇#植物固醇#水溶性纖維#降膽固醇#魚油·透過【Google新聞】追蹤中時新聞網
抗老化、調節血壓、促進心血管健康...酪梨好處多!從生活中攝取酪梨,你可以這樣做
酪梨[1]不僅是自然利尿劑,有助於體內排除多餘水分及減少水腫,還含有豐富的鉀離子,有助於平衡飲食中的鈉離子,進一步減少水分保留。酪梨是一種營養密集型食物,富含好的脂肪、維生素、纖維和礦物質,以及大量...
「章魚、魷魚」上桌後傻傻分不清?正妹營養師曝6大不同
生活中心/陳致帆報導不論在夜市或是吃火鍋經常都能看見章魚、魷魚的蹤影,但不少民眾對於它們也傻傻分不清楚,日前營養師高敏敏[1]就整理了,章魚、魷魚的外觀及營養價值,他們從外型上就差了不少,營養價值程...
想降三高不用一直吃藥!營養師曝「吃對1零食」遠離慢性病,還能補充蛋白質、維生素E
許多人愛吃零食,然而有些零食卻含有大量的糖或鹽,吃多了容易對身體造成傷害。嫚嫚營養師表示,餅乾、糖果等零食,主要是由碳水化合物所組成,也是引起代謝症候群、超重、肥胖等慢性病的原因之一,不過只要以堅...
【世界心臟日】關注都市人高膽固醇問題|每日攝取2克植物固醇或有助穩定壞膽固醇水平 - 晴報
每年9月29日是「世界心臟日」,由世界心臟組織聯會於2000年首次發起,旨在提高公眾對心血管疾病的警覺,並推廣健康的生活方式以預防心臟病。近年來,都市人最需要關注的是膽固醇問題,許多人認為只有肥胖或中年...
【世界心臟日】關注都市人高膽固醇問題|每日攝取2克植物固醇或有助穩定壞膽固醇水平 - 晴報
每年9月29日是「世界心臟日」,由世界心臟組織聯會於2000年首次發起,旨在提高公眾對心血管疾病的警覺,並推廣健康的生活方式以預防心臟病。近年來,都市人最需要關注的是膽固醇問題,許多人認為只有肥胖或中年...
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