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大掃除專輯|「不要逼我丟寶貝!」 諮商心理師教你一鍵清理囤積症
「你要是敢丟我的電視試試看!」一位高齡伯伯長年在家中囤積物品,尤其一台骨董大電視霸佔家中地盤,子女欲清潔整理卻鬧出家庭革命!諮商心理師林士傑表示,囤積症與心理因素相關,可透過善意溝通循序漸進整理。...
怕鹽吃多高血壓?小心不吃「低血鈉」嚴重恐致死! 預防、改善方法看這裡
許多人都知道「鈉」攝取過量與高血壓、中風、冠狀動脈硬化等心血管疾病風險有關,因此會特別注意鈉鹽的攝取量,不過若過度限制可能會造成「低血鈉」。新竹國泰綜合醫院營養師劉皓丞表示,鈉攝取過多、過少都會對...
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