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夫妻到底要「一起睡」還是「 分開睡」?睡眠專科醫師5 大分析優缺點| 姊妹淘
妳和另一半是一起睡還是分開睡?(圖片來源/《來自星星的你》劇照)在生活中「好好睡一覺」,相信是不少人的願望,睡眠被譽為健康和幸福的重要基石,然而在面對一整天工作壓力及家事操勞後,兩夫妻如果在睡覺時...
不要錢的最好!中年以後定期做這件事不孤獨有成就感又長壽
國際研究顯示,中高齡長者多與親友、子女互動,或是參與志工服務,都能有助於長者的身心健康。示意畫面。翻攝Pixabay【趙虎威/綜合外電】隨著老齡化社會的到來,全世界包括台灣在內,中高齡長者的人數越來越多...
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