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鹹酥雞13大地雷食物,油炸後熱量變5倍!7招教你健康吃避免致癌,「1神配料」居然是吸油高手
吃到好吃的美食,臉上會有幸福的笑容!說說你常用來犒賞自己的美食是什麼?手搖杯、麥x勞、鹹酥雞[1]、披薩?高敏敏針對鹹酥雞分析,油炸前後熱量最高差5倍,你以為很健康的蔬菜,經油炸之後熱量也高到嚇死人,...
鹹酥雞14大地雷食物,油炸後熱量變5倍!7招教你健康吃避免致癌,「1神配料」居然是吸油高手
吃到好吃的美食,臉上會有幸福的笑容!說說你常用來犒賞自己的美食是什麼?手搖杯、麥x勞、鹹酥雞、披薩?高敏敏針對鹹酥雞提醒,常見14食材油炸前後熱量
鹹酥雞罪惡美食!「1靈魂搭配」熱量炸彈7招控油健康吃
鹹酥雞是大家超愛的罪惡美食。(示意圖/shutterstock達志影像)鹹酥雞是許多人的宵夜首選,香酥好吃的口感讓人欲罷不能。不過,鹹酥雞有多好吃就有多罪惡,油炸前後熱量最高可以差5倍,就連大家最愛的搭配都是...
鹹酥雞罪惡美食!「1靈魂搭配」熱量炸彈7招控油健康吃網
鹹酥雞是許多人的宵夜首選,香酥好吃的口感讓人欲罷不能。不過,鹹酥雞有多好吃就有多罪惡,油炸前後熱量最高可以差5倍,就連大家最愛的搭配都是吸油怪獸。對此,營養師高敏敏給出7點建議,週末來點小確幸沒關係...
油炸物越吃越憂鬱!醫示警「3吃法」超母湯熱量飆5倍健康雲
圖、文/周建安醫師[1]你有沒有曾在深夜時刻,肚子咕嚕咕嚕地叫,想來些香氣撲鼻的炸物解解嘴饞呢?但你知道嗎?雖然油炸美食總能瞬間解放壓力,帶來無限的滿足感,但在這魔幻的味覺體驗背後,可能正潛藏著一場...
食用安全|加熱食物鋪上廚房紙專家警告:恐釋有毒螢光劑選購時留意2點可安心使用 - 晴報
廚房紙是家用好物,用途很多,但使用不當或會危害健康。不少人習慣用廚房紙墊著熱食,一來方便,亦可吸油。有毒物專家指出,品質不明的廚房紙在製作過程中可能摻入化學物質,遇熱或釋出致癌物,建議消費者選購時...
吃火鍋減肥5招愈吃愈瘦 - 世界新聞網
吃火鍋減肥,宜選擇清清如水的湯底,煮肉類或火鍋料之前先喝湯,先煮菜,再根莖類、肉類。(圖/123RF)冷冷的天,配上熱熱的火鍋,滿滿的幸福感油然而生。一般人認為吃火鍋好像很容易胖,其實從外食的角度來看,...
女星瘦身大法仲有營養師升級建議
Carman推薦大家可以食用低碳水的蛋白質,例如雞蛋、豆腐;既方便預備,而且熱量低。雖然如此,但也要留意煮食用油量,因為雞蛋是吸油的材料,所以蒸、烚、水煮較
營養師大推!6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物"
夏天怎麼吃才不會胖?一定要選對食物!夏季是蔬菜的盛產時節,大家都知道瘦身要多吃菜,但是哪些食材才是幫助減肥又吸脂的?營養師許睿涵推薦以下6種食材,想瘦身優先選它們! 1.黑木耳/熱量低又吸油許睿涵分析...
營養師大推!6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物
夏天怎麼吃才不會胖?一定要選對食物!夏季是蔬菜的盛產時節,大家都知道瘦身要多吃菜,但是哪些食材才是幫助減肥又吸脂的?營養師許睿涵推薦以下6種食材,想瘦身優先選它們! 1.黑木耳/熱量低又吸油許睿涵分析...
代謝症候群納健保給付!台大醫2招預防代謝症候群 這食物吸油、降膽固醇很有效
健保署7月起,推出代謝症候群防治計畫,首度將未演變成疾病項目納入給付,西醫診所可針對20至64歲符合對象收案,協助個案追蹤管理,改變飲食及生活型態,全年經費3.08億元,預估可協助10萬人。看更多:台灣中壯...
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臉上出油可煎蛋 該用吸油面紙嗎?
妳是容易臉上出油的「油美女」嗎?很多女孩一發現臉上出油時,往往會拿出吸油面紙,希望趕快把油光趕走。這個動作看似很有效果,臉上油光的確被吸走了,但是,皮膚科醫師卻提醒,這樣做法,可能會讓人容易讓肌膚...
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