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![愛熬夜得糖尿病風險增2.5倍! 醫曝穩定血糖睡眠時間](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
愛熬夜得糖尿病風險增2.5倍! 醫曝穩定血糖睡眠時間
睡眠品質不好容易影響血糖,愛熬夜的人罹患糖尿病風險,甚至比早睡早起的人增加2.5倍。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT]高雄長庚內分泌暨新陳代謝科講師級主治醫師吳書婷醫師,日前在自己的粉絲專頁中發文,指...
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愛熬夜得糖尿病風險增2.5倍! 醫曝穩定血糖睡眠時間
睡眠品質不好容易影響血糖,愛熬夜的人罹患糖尿病風險,甚至比早睡早起的人增加2.5倍。(示意圖/Pixabay)高雄長庚內分泌暨新陳代謝科講師級主治醫師吳書婷醫師,日前在自己的粉絲專頁中發文,指出睡眠品質不好...
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健康網》糖尿病患肌少症風險高3倍4招預防快筆記](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》糖尿病患肌少症風險高3倍4招預防快筆記
醫師提醒糖友,平時要補充足夠蛋白質、將蛋白質平均分配至三餐、補充維生素D與鈣質、做有氧運動與阻力運動預防肌少症找上門;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕長期的高血糖...
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