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醫點名「年節5食物」恐害膽固醇飆高、三高發作! 含餡食物、水果最好適可而止
又是年末尾牙聚餐時節,吃下太多重油、重鹽的美食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑[1]醫師表示,年末聚餐料理大多是精緻飲食,常有高油、高糖、高鹽成...
醫點名「年節5食物」恐害膽固醇飆高、三高發作! 含餡食物、水果最好適可而止
又是年末尾牙聚餐時節,吃下太多重油、重鹽的美食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑[1]醫師表示,年末聚餐料理大多是精緻飲食,常有高油、高糖、高鹽成...
水煎包還不夠爆卡?含餡美食熱量、油量排行曝 第1名看似不油竟超胖"
不少人會以包餡食物當正餐,但小心處處是熱量陷阱!營養師李婉萍表示,有的餡料裡含紮實的絞肉,其實是隱藏地雷,吃起來好像少少的,但其實熱量含油量超高!她也分享常見的9種包餡美食,提醒有膽固醇問題的人,...
水煎包肉包熱量高麗菜煎包熱量過年季節水果水煎包熱量dcard水煎包減肥 [no_relate_sql.name;block=a]