【含磷量】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
中年婦三餐吃麵包患骨質疏鬆小心1成分/醫生總結3原因造成 - U Food
日常飲食多加入高鈣食物,有助保持骨骼和牙齒健康,預防骨質疏鬆!在台灣健康節目《醫師好辣》中,家庭醫生魏士航分享一個個案,有一名中年女子三餐吃加工麵包,最後竟然出現骨質疏鬆,當中與磷酸有關,一起了解...
她三餐「愛吃1物」慘罹骨鬆!醫示警4大NG食物少碰:加速鈣流失
生活中心/張家寧報導人體骨骼的骨量大約在20歲至30歲會達到最高峰,之後骨量逐漸減少,骨骼變脆、變弱進而形成骨質疏鬆。有醫師透露,過去曾有一名年約50歲的女性患者,檢查發現有嚴重骨質疏鬆,進一步詢問後竟...
包餡湯圓「含磷量高」這類人要注意譚敦慈建議配一種水果 - 壹蘋新聞網
護理師譚敦慈經常分享健康飲食之道,今天適逢冬至,她在臉書粉專提供健康吃湯圓的方法,包括吃湯圓前最好先吃一碗蔬菜更好消化、睡前3小時前吃完、吃湯圓後可以吃一些當季盛產的木瓜有助消化。譚敦慈分享8大要訣...
冬至吃湯圓熱量及餡料含磷量高專家建議淺嘗應景即可
冬至正值大陸冷氣團來襲,來碗熱呼呼的湯圓[1],既應景又保暖。不過現在市售湯圓種類繁多,家中老年人或慢性病患者要是不注意食用過量,可能造成隱藏的健康危機。中醫師與營養師特地提供吃湯圓的養生方法,以及...
冬至吃湯圓熱量及餡料含磷量高專家建議淺嘗應景即可
冬至正值大陸冷氣團來襲,來碗熱呼呼的湯圓[1],既應景又保暖。不過現在市售湯圓種類繁多,家中老年人或慢性病患者要是不注意食用過量,可能造成隱藏的健康危機。中醫師與營養師特地提供吃湯圓的養生方法,以及...
冬至吃湯圓熱量及餡料含磷量高專家建議淺嘗應景即可 - 民報
冬至即將到來,許多民眾已紛紛著手準備湯圓料理,中醫師與營養師特地提供吃湯圓的養生方法,以及提供以豆腐為食材的自製低卡湯圓,讓民眾在冬至佳節能夠吃得安心又健康。黃星若/台北報導首刊2023/12/2017:04・更...
冬至吃湯圓熱量及餡料含磷量高專家建議淺嘗應景即可 - 民報
冬至即將到來,許多民眾已紛紛著手準備湯圓料理,中醫師與營養師特地提供吃湯圓的養生方法,以及提供以豆腐為食材的自製低卡湯圓,讓民眾在冬至佳節能夠吃得安心又健康。黃星若/台北報導首刊2023/12/2017:04・更...
肉吃多恐讓鈣流失?醫揭關鍵:這種蛋白質要注意- 養生健體 - 中時新聞網
魏士航接著強調,會造成鈣質流失的蛋白質來源,其實是所謂的加工肉品。他解釋,此類肉品在製作過程中會加入磷酸鹽,使含磷量較高。而過多的磷一來會
肉吃多恐讓鈣流失?醫揭關鍵:這種蛋白質要注意- 養生健體 - 中時新聞網
對此,減重專科醫師魏士航表示,事實上會促使鈣質流失的蛋白質來源為「加工肉品」,由於含磷量較高,從而導致血鈣濃度下降,長久下來就會對骨質健康產生負面影響
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