【名人養生】關鍵字相關文章 第1頁 / 共5頁
52歲林美貞是甜點控 靠「1招」身材30年不變!營養師授「替換」概念 滿足又健康
曾奪下選美冠軍的女星林美貞,和港星孫興結婚後歷經背叛、婚變,逐漸淡出演藝圈。儘管已經52歲又愛吃甜食,但她依舊保養得宜、身材維持30年不變,她表示,除了晚餐避開澱粉之外,打羽毛球、泡澡也不能少。營養師...
52歲林美貞是甜點控 靠「1招」身材30年不變!營養師授「替換」概念 滿足又健康"
曾奪下選美冠軍的女星林美貞,和港星孫興結婚後歷經背叛、婚變,逐漸淡出演藝圈。儘管已經52歲又愛吃甜食,但她依舊保養得宜、身材維持30年不變,她表示,除了晚餐避開澱粉之外,打羽毛球、泡澡也不能少。營養師...
劉嘉玲每月4天吃「這款排毒餐」!營養師建議每月1~2次就好 1種人不適合"
57歲的劉嘉玲一直是演藝圈的美魔女代表,年過半百依然保養有道,最近她在馬爾地夫度假,曬出泳裝照片完全沒小腹。她曾表示自己養生方式靠自律,每月會吃4天的紅薯排毒餐。營養師提醒,這種做法是調整版清腸,讓...
盛竹如82歲三高消失、身體硬朗祕訣公開!每天必做1事活筋骨又通血路
82歲資深主播盛竹如堪稱台灣傳奇主播之一,尤其是他獨特且緩慢的戲劇旁白口音,簡直深植人心,印象深刻。日前有媒體拍攝到盛竹如獨自在餐廳悠閒用餐的畫面,被眾多網友形容「多年外表未變」,而這一切或許可以歸...
伊能靜凍齡靠3招!同框小10歲老公更顯年輕 想當美魔女「這招」必學
已經54歲的伊能靜是演藝圈出名的美魔女,跟小10歲的老公秦昊或是跟兒子小哈利同框,都看不出真實年紀。她曾分享自己凍齡3招,包括減糖飲食、不吃冰冷食物以及練泰拳。營養師表示,一天斷醣日的方式可以學習,但...
「日本第一美」佐佐木希好身材全靠梅酒!營養師再加碼這2物效果更好
日本模特兒佐佐木希曾入選「全球最美的100張面孔」,婚後專心在家相夫教子,她曾公開分享維持身材的祕訣包括飲用梅酒控制體重。營養師表示,梅子有多酚,可抗氧化、助代謝,不過梅酒應該以不加糖為前提,而且因...
激瘦!綾瀨遙靠「蒟蒻減肥法」月瘦6公斤!營養師曝「這樣吃」可能傷腦、傷身體
低熱量的蒟蒻是很多人減肥時常用的食材,日本女星綾瀨遙更是靠「蒟蒻減肥法」,30天激瘦6公斤。不過,營養師提醒,利用蒟蒻減重,不能輕忽蛋白質、蔬菜、水分和油脂攝取,如果三餐都吃蒟蒻,大腦和身體可能會缺...
55歲周海媚凍齡妙招:接受皺紋、少擦保養品!醫讚正向看待「這件事」更健康
現年55歲的周海媚當年演出《倚天屠龍記》被封為「最美周芷若」,最近出席活動時,氣質和美貌依舊羨煞眾人。她透露自己凍齡祕訣就是保持心態開朗,接受長皺紋是正常的事;此外她沒工作就不上妝,早上用溫水洗臉、...
許瑋甯「只卸妝不洗臉」養出好膚質!名醫分享1卸妝手法 幫助油水平衡
女神許瑋甯最近在《她和她的她》展現精湛演技,38歲的她和19歲時看起來幾乎沒差。她大方分享凍齡祕訣,包括早上用溫水洗臉、一周只用一次洗面乳、加強鼻翼嘴角卸妝、曬後用化妝水敷臉頰和喝薏仁水或檸檬水養顏。...
「氧氣美女」李英愛4習慣養出好氣色!最愛食物曝光 抗氧化力比維生素C高20倍
51歲韓國氧氣美女李英愛結婚後就淡出螢光幕,去年才又有新作品《具景伊》,劇中近乎素顏的妝感,讓人驚嘆她的皮膚白皙透亮。最近李英愛擔任釜山影展年度演員評審,優雅氣質再度美出新高度。李英愛的養生法只有4...
「氧氣美女」李英愛4習慣養出好氣色!最愛食物曝光 抗氧化力比維生素C高20倍"
51歲韓國氧氣美女李英愛結婚後就淡出螢光幕,去年才又有新作品《具景伊》,劇中近乎素顏的妝感,讓人驚嘆她的皮膚白皙透亮。最近李英愛擔任釜山影展年度演員評審,優雅氣質再度美出新高度。李英愛的養生法只有4...
梁洛施分享5大瘦身原則,不要一直量體重!晚餐無法早點吃?抓睡前4小時就好
曾為香港首富李嘉誠的兒子李澤楷誕下3名兒子的梁洛施,身型窈窕動人,多年來靠著運動和自律,維持結實身型。她分享自己瘦身祕訣,包括制定小目標、規律用餐等,並強調不要一直量體重!營養師表示,梁洛施的瘦身...
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金鐘影后苗可麗選好遺照,把「無常當平常」!曾45天瘦10公斤,避吃鳳梨和西瓜
51歲金鐘影后苗可麗最近因為母親受病痛折磨,對生命相當感慨,表示自己已選好遺照,並交代後事,學著把「無常當平常」。近來她瘦身有成,在45天瘦下10公斤,她也大方分享自己減重菜單:早上喝黑咖啡消水腫、三餐...
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