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24歲女每朝1杯咖啡慘釀胃潰瘍醫生:2種情況下勿飲- 晴報- 健康- 飲食與運動
不少打工仔都會選擇每天早上飲咖啡提神,但要留意可能會對腸胃造成損害。台灣一名24歲女生每天早上都會空肚喝一杯牛奶咖啡(latte),長期持續下患上胃潰瘍。有醫生就解釋,咖啡因及牛奶的蛋白質都會促進胃酸分...
人母孫慧雪曬雪白美胸任代言人5個月狂減23kg身材仲索過婚前 - 港生活
向來身材驕人的她,已連續七年獲邀成為美胸代言人,她穿上多款低胸裝,大曬辛苦瘦身的成果,瘦身不瘦胸,身材比做女時更加誘人!同場加映:母親節快樂丨
減肥大作戰︱200磅醫生不戒澱粉靠「1種飲食法」8個月激減48磅- 晴報- 健康- 飲食與運動
吃對早餐有助減肥!台灣一名醫生體重曾約200磅,靠著1個「早餐公式」,用8個月就成功減走約48磅!他公開早餐餐單,指食物的選擇非常重要;減肥其實不需要挨餓,吃得飽同時熱量不會超標,因此非常推薦!同場加映...
1種屁味是大腸癌先兆?臭雞蛋味代表甚麼?醫生教聞7種屁味分辨健康狀況
頻繁地放屁、屁味帶有腐臭味,而且糞便呈稀爛、水狀等狀態,都有可能是大腸癌症狀,應盡快求醫。【同場加映】大腸癌初期12大症狀.
減肥飲食|不戒澱粉8個月激減22kg!近200磅醫生吃早餐變瘦餐單大公開
幫病人減肥的醫生,如何幫自己減肥?台灣一名肥胖症專科醫生分享自身減肥經歷指,自己從小肥胖,不只曾被公開稱為「胖子」,更一度接近200磅!因為擔心體態被病人質疑,他決心減肥,靠2大飲食方法,尤其重早餐配...
不良習慣|上班族1個行為等如「慢性自殺」 易致6大危機增患大腸癌風險 - 晴報
不少打工仔因工作原因,容易在辦公室內長時間久坐,但這種習慣容易對健康帶來負面影響。台灣有營養師就列出,長期久坐可致6大問題,當中包括腰酸背痛、血液循環不良、坐骨神經不適等,亦會影響腸道蠕動,甚至有...
【動吃懂吃Ep.54】有氧運動傷氣血?做對運動養氣、補氣Ft.張育愷- YouTube
減脂小學堂】:https://yusukee.pse.is/move_eat製作團隊:林慧淳,陳德信,邵晉璿【同場加映】你最近喜歡吃什麼顏色的食物?讓呂美寶營養師為你解開
乳癌|12種食物有效防乳癌可減28%罹癌風險1款食物預防3種癌症 - 晴報
乳癌是本港女性的頭號乳癌,近年乳癌新症數字更突破5,500宗。台灣有營養師推薦12種食物清單,可有效預防乳癌,令罹患乳癌風險下降28%,更有1款食物可預防直腸癌、胃癌及食道癌。同場加映:HealthyLife|回南天潮...
鼻咽癌丨59歲張達明罕有露面健康狀況惹關注曾抗癌7年重金屬中毒今體形消瘦 - 晴報
現年59歲的張達明曾患鼻咽癌,自抗癌成功後雖未完全絕跡幕前,但為養好身體,工作量已較過去大減。日前因為好友馮素波上載了2人「聚舊」合照,才意外地曝光他的近況。相中2人雖然手拖手合影,氣氛愉快,惟由於男...
癌症殺手|睡覺半夜狂流汗男子檢查竟揭患淋巴癌醫生 - 晴報
不少人夜間睡眠都有盜汗困擾,台灣有一名中年男子因長期夜晚睡覺盜汗,嚴重影響睡眠,結果求醫竟確診淋巴癌。醫生指出,若出現5大症狀就要提高警覺,儘快就醫檢查。同場加映:Sick問識答|嚴重流感恐致死?醫生拆...
防癌湯水|哈佛醫生推介1款防癌蔬菜湯只需4種平價食材解毒/防三高/減肥/抗衰老
多吃各種蔬果可以攝取豐富的「植化素」,有助影響基因調控,增強免疫力,同時減少疾病的發生,甚至有助於預防癌症。【同場加映】植物素有助護肝排毒/防癌推介
防癌湯水|哈佛醫生推介1款防癌蔬菜湯只需4種平價食材解毒/防三高/減肥/抗衰老
多吃各種蔬果可以攝取豐富的「植化素」,有助影響基因調控,增強免疫力,同時減少疾病的發生,甚至有助於預防癌症。【同場加映】植物素有助護肝排毒/防癌推介
減肥大作戰|方力申曾為拍廣告4個月激減30磅嘆當年「走火入魔」以8字警世【附健康減肥貼士】
方力申不時在社交平台分享生活和工作點滴,近年更自嘲「肥仔」,不吝嗇分享減肥方法。日前他曬出10年前一張肌肉照,憶述當年今日曾為一個廣告拍攝而「走火入魔」,以8字勸世別為減肥賭上健康。同場加映:Sick問...
超慢跑懶人包|正確跑步姿勢及拉筋一週計畫+運動前後飲食建議
超慢跑,這項運動風靡全球,不僅適合跑者,連初學者也能輕鬆入門。先前我們介紹到超慢跑的好處連日本醫生都大推,這次讓我們來探討超慢跑的如何開始?透過正確跑步姿勢、所需器材、一週該做幾次的頻率,以及如何...
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