【吃不胖】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
去日本旅遊也能減肥!營養師教5招「旅日專用吃不胖祕訣」不怕一旅行就長肉"
隨著疫情減緩,民眾也準備出國大玩一場。但旅行回來,最怕的還是因為異國美食而長出的肉肉,對此,營養師分享在日本旅遊吃美食還能不易變胖的方法!另外,可能會受到自身約制能力、環境和人情等因素影響,也建議...
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隨著疫情減緩,民眾也準備出國大玩一場。但旅行回來,最怕的還是因為異國美食而長出的肉肉,對此,營養師分享在日本旅遊吃美食還能不易變胖的方法!另外,可能會受到自身約制能力、環境和人情等因素影響,也建議...
為何有人一胖就胖出病、有人卻胖得健康?研究發現恐是「口型蛋白」惹的禍
肥胖症是現代人常見的文明病,已知肥胖與很多新陳代謝疾病有關,但為什麼有人胖得可愛健康,有人胖起來慢性病纏身?陽明交大研究發現,「口型蛋白」(stomatin)在肥胖慢性病發展中扮演重要角色。 什麼是「口型...
脂肪竟有3種顏色!「這種顏色」有助減肥吃不胖 營養師8招甩內臟脂肪
掐一下肚子上的肥肉,你是屬於大腹翁還是小腹婆?許多人看到多一層脂肪都很想甩掉它,但你知道脂肪還有分3種顏色嗎?營養師分析,真正要甩的是白色脂肪,而顏色最深的棕色脂肪,竟然能讓我們吃不胖、養成易瘦體...
Melody腹肌人魚線超清晰!分享吃不胖3祕訣 醫師加碼「吃不胖護肝早餐」"
43歲Melody日前難得秀出鍛鍊有成的腹肌,人魚線清晰可見。她表示,運動、飲食控制和休息是她保持身材的3祕訣;她也分享自己三餐,早餐有蛋、酪梨、麵包,午、晚餐會吃燙青菜、燙肉和海鮮。醫師表示,這種吃法純...
Melody腹肌人魚線超清晰!分享吃不胖3祕訣 醫師加碼「吃不胖護肝早餐」
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