【可可】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁
吃對食物不憂鬱!15種好心情食物調節情緒、舒緩壓力 讓你快樂荷爾蒙爆棚
星期一又持續大雨,心情鬱悶、不想上班嗎?營養師推薦15種好心情食物,可以幫助穩定情緒,還能吃進健康。看更多:入秋冬後情緒低落又厭世?小心季節性憂鬱!補充4營養素舒緩情緒 營養師高敏敏表示,很多人覺得吃...
吃對食物不憂鬱!15種好心情食物調節情緒、舒緩壓力 讓你快樂荷爾蒙爆棚"
星期一又持續大雨,心情鬱悶、不想上班嗎?營養師推薦15種好心情食物,可以幫助穩定情緒,還能吃進健康。看更多:入秋冬後情緒低落又厭世?小心季節性憂鬱!補充4營養素舒緩情緒 營養師高敏敏表示,很多人覺得吃...
于美人108顆尿路結石獲頒證書!避開6款地雷飲料和高草酸食物 這種水要少喝
知名節目主持人于美人2019年因尿路結石開刀,取出108顆結石,還獲贈「頑石清除證書」,她表示自己愛喝維他命C飲品,可能因此引發結石。醫師表示,紅茶、咖啡、可樂、啤酒、小紅莓汁、可可等都是容易引起結石的地...
減脂、促代謝必吃!營養師大推「12種燃燒系食物」越吃越瘦 這樣吃新陳代謝率提高30%"
減脂卡關、代謝差好困擾?有沒有越吃越瘦、瘦得毫不費力的食物呢?營養師程涵宇推薦「12種燃燒系食物」,只要吃了就能夠讓熱量自動消耗,幫助促進代謝、燃燒脂肪。 12種燃燒系食物➀蛋白質食物蛋白質豐富食物,例...
減脂、促代謝必吃!營養師大推「12種燃燒系食物」越吃越瘦 這樣吃新陳代謝率提高30%
減脂卡關、代謝差好困擾?有沒有越吃越瘦、瘦得毫不費力的食物呢?營養師程涵宇推薦「12種燃燒系食物」,只要吃了就能夠讓熱量自動消耗,幫助促進代謝、燃燒脂肪。 12種燃燒系食物➀蛋白質食物蛋白質豐富食物,例...
減脂、促代謝必吃!營養師大推「12種燃燒系食物」越吃越瘦 這樣吃新陳代謝率提高30%"
減脂卡關、代謝差好困擾?有沒有越吃越瘦、瘦得毫不費力的食物呢?營養師程涵宇推薦「12種燃燒系食物」,只要吃了就能夠讓熱量自動消耗,幫助促進代謝、燃燒脂肪。 12種燃燒系食物➀蛋白質食物蛋白質豐富食物,例...
減脂、促代謝必吃!營養師大推「12種燃燒系食物」越吃越瘦 這樣吃新陳代謝率提高30%
減脂卡關、代謝差好困擾?有沒有越吃越瘦、瘦得毫不費力的食物呢?營養師程涵宇推薦「12種燃燒系食物」,只要吃了就能夠讓熱量自動消耗,幫助促進代謝、燃燒脂肪。 12種燃燒系食物➀蛋白質食物蛋白質豐富食物,例...
自律神經失調要多吃「這種顏色」!日本教授教你用「腸活」平衡神經"
腸道是被稱為「第二大腦」的重要器官,它對自律神經會產生巨大影響。日本醫學院教授指出,透過「腸活」來改善腸道環境,積極攝取對腸道環境有益的營養素;也可試著將「白色」主食替換成「黑色」,來調節自律神經...
浪漫七夕送巧克力?1條巧克力棒等於1碗飯!想要兼顧健康這樣做"
8月4日就是浪漫七夕,許多情侶會買巧克力表達情意,不過巧克力成分中的高脂肪、高糖份和高熱量卻可能造成健康負擔。國民健康署建議,可參考成分標示,選擇可可純度高、含糖量較低的巧克力產品,加上少量吃、分享...
吃巧克力改善注意力!4種醒腦食物幫助集中精神 比狂喝咖啡更有效
炎炎夏日讓人昏昏欲睡、注意力渙散,上班也提不起勁嗎?與其猛灌咖啡或用甜食、糖飲來提神,還不如依照營養師建議,攝取醒腦食物!營養師指出,堅果、黑巧克力、水煮蛋和藍莓,可以幫助腦部血液暢通、改善記憶力...
吃巧克力改善注意力!4種醒腦食物幫助集中精神 比狂喝咖啡更有效"
炎炎夏日讓人昏昏欲睡、注意力渙散,上班也提不起勁嗎?與其猛灌咖啡或用甜食、糖飲來提神,還不如依照營養師建議,攝取醒腦食物!營養師指出,堅果、黑巧克力、水煮蛋和藍莓,可以幫助腦部血液暢通、改善記憶力...
多吃20種激瘦食物就會瘦!喝這杯活化「減肥基因」 瘦身又防心血管疾病"
吃對食物越吃越瘦!國外研究發現,有20種激瘦食物(Sirtfoods),能夠活化減肥基因,建議加入日常飲食內容,有助於瘦身、預防心血管疾病。看更多:歌后靠激瘦食物飲食法狂瘦45公斤!女醫早餐喝「激瘦蔬果汁」不...
多吃20種激瘦食物就會瘦!喝這杯活化「減肥基因」 瘦身又防心血管疾病
吃對食物越吃越瘦!國外研究發現,有20種激瘦食物(Sirtfoods),能夠活化減肥基因,建議加入日常飲食內容,有助於瘦身、預防心血管疾病。看更多:歌后靠激瘦食物飲食法狂瘦45公斤!女醫早餐喝「激瘦蔬果汁」不...
衛生棉2小時換一次、經痛超久 醫曝這年紀最易得子宮肌腺症 少紅肉多吃香蕉
有生理期的女性,若發現經血量特大、2小時就要更換衛生棉,或經痛時間5、6天,尤其是停經前的女性,就要格外留意。醫師指出,子宮肌腺症會造成婦女嚴重經痛和血崩,侵襲到子宮肌肉層中塞成塊狀,造成子宮腫大。...
歌后靠激瘦食物飲食法狂瘦45公斤!女醫早餐喝「激瘦蔬果汁」 不用刻減肥自然瘦"
33歲的英國歌后愛黛兒,靠著激瘦食物飲食法,3年間甩掉了45公斤。家醫科醫師陳欣湄分享,她也靠「激瘦蔬果汁」,沒有刻意減肥卻默默瘦下來,且越飽越瘦。看更多:英國鐵肺歌后愛黛兒半年瘦19公斤「激瘦飲食法」...
adele減肥菜單金快活龍 舌 蘭 介紹高密度膽固醇過低改善缺乏維生素b群會引起什麼疾病強迫症ptt妮娜巧克力觀光工廠台中高密度膽固醇是什麼2019全球可可產量延緩 認知功能退化子宮肌瘤可以吃高蛋白嗎可可脂用法代可可脂巧克力是什麼寶寶 週歲 可以吃蛋糕嗎哺乳喝酒ptt老人 痴呆 症 測試圖Clase Azul印加果油膠囊momo 黃瓜皮 降血糖私密處 念珠菌 問題膝蓋 年紀輕輕