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夏季去暑別吃太多冰的。醫指夏季養生重點,多吃這些真正去暑!
台灣夏季濕熱,不少人會喝冰飲、吃冰品消暑,不過也時常會發現越吃越熱,甚至出現中暑、腸胃道症狀等,讓身體更佳不適。雲品中醫王敏穎中醫師指出夏季養生重點,並教大家怎麼吃更有助消暑同時兼顧健康!夏季飲食...
《節氣知味》初夏迎小滿,來碗夏日風情濃厚的「去暑鳳梨甜湯」補充微量營養素
小滿節氣代表的含意是「稻米等穀物逐漸飽滿,但是還未完全熟成,只是小滿」。在市場的蔬果產物及日常感受到的氣溫,也如穀物小滿一般,可以開始體會到屬於夏季的風情。立夏至小滿之間的農產品,可以觀察到處於一...
醫藥衛生 健保 滿意度月經來能整骨嗎國中基測 四技學測 病例