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5月別錯過這個時令水果能養血益腎美容養顏| 櫻桃| 希望之聲
心是脾的母親,脾是心的兒子,心這個母親要時刻照顧好脾這個兒子。心主血脈而又生血,脾主運化,為氣血生化之源,心血有賴於脾氣傳輸的水谷精微以化生
月經失調|38歲港女壓力大險提早收經調理3個月回復正常中醫教保養子宮飲食+更年期症狀
不到40歲就收經?壓力大容易提早更年期?註冊中醫師邱立利向《星島頭條》分享病例,一名38歲女子因壓力太大而經期不順,身體及情緒也大受影響,更疑似出現提早收經的跡象。幸經中醫調理3個月後,她經期不順及身...
感冒發燒吃甚麼?想快痊癒要身體出汗!中醫推介「陳皮生薑白粥」補中益氣 - ETNet
發汗身體也要花氣力,通常生病了就不太想吃,體虛者也不易出汗。所以我們要健脾胃。身體的氣血均由脾胃運化的水穀精微所化生,脾胃強壯,身體才能驅邪外出
感冒發燒吃甚麼?想快痊癒要身體出汗!中醫推介「陳皮生薑白粥」補中益氣 - ETNet
所以我們要健脾胃。身體的氣血均由脾胃運化的水穀精微所化生,脾胃強壯,身體才能驅邪外出。而健脾胃最簡單
小寒2024 小寒湯水食譜推薦!型男中醫教你湯水養生 - Yahoo新聞
小寒2024│小寒湯水食譜推薦!型男中醫教你湯水養生最近天氣乍暖還寒,原來已經不知不覺踏入二十四節氣中的小寒,雖說是小寒,一般人認為大寒冷於小寒,然而在氣象紀錄中,小寒卻比大寒更冷,可說是全年二十四節...
早餐吃得好,讓「脾」氣變好、助逆齡!吳明珠中醫師推:喝「這湯」養好脾 - 華人健康網
早上吃得好,中午要吃飽,晚上要吃少,這是很正確的養生飲食觀念。因為早上起來五臟六腑要動起來,得靠脾運化水穀精微化生氣血,這時吃下健康又營養的早餐,
早上這個時間內吃早餐,代謝好不發胖,遵守2原則很養生| 常春月刊
文章也可以用聽的辰時又名「食時」、「早食」等,此時為準備吃早餐的時間,因為太陽已經升起,是天地陽氣最旺的時候,因此,在辰時吃早飯最容易消化,即便吃多了,因代謝良好,並不會發胖。此時循行當值的經脈為...
加護病房一夜滿床 竟全是「心肌梗塞、腦中風」!5習慣加速你的血管脆化生鏽
天冷最怕心肌梗塞、腦中風、腦出血索命!ICU加護病房護理師林婷表示,前幾天天氣太冷,加護病房一晚就收治了10多位心肌梗塞、腦中風患者,甚至有人送醫幾小時就送命,而分析這些患者絕大多數都有三高問題,建議...
2個月減9公斤、體脂降12%!加拿大營養師研發:5大客製化生酮飲食法
photos放大顯示嗨,我是黎安妮我是個整全營養師(nutritioneducator)、健康倡議者,也是「健康追求」(HealthPursuit)運動創始人。在過去3年來,我引導了500多萬人成功採用高脂肪、低碳水化合物的生酮飲食生活...
銀髮族貧血勿輕忽!小心骨髓化生不良症候群
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)貧血是銀髮族常有的現象,時常被誤認為是身體老化的現象而輕忽,當長期症狀未改善時,就需要到醫院做詳細的檢查。國立成功大學醫學院附設醫院內科部血液腫瘤科主治...
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