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冷泡茶不同茶葉浸泡時間不同!一圖秒懂冷泡茶怎麼泡 抗膽固醇、血糖、肥胖好處多"
喝茶好處多,不少研究顯示喝茶能延年益壽、幫助血糖、血脂控制,甚至有助燃燒脂肪,不過繁複的熱泡程序往往讓人卻步。營養師表示,怕麻煩的人可以試試冷泡茶,除了有抗氧化的兒茶素之外,還有抗發炎、抗癌、護肝...
冷泡茶不同茶葉浸泡時間不同!一圖秒懂冷泡茶怎麼泡 抗膽固醇、血糖、肥胖好處多
喝茶好處多,不少研究顯示喝茶能延年益壽、幫助血糖、血脂控制,甚至有助燃燒脂肪,不過繁複的熱泡程序往往讓人卻步。營養師表示,怕麻煩的人可以試試冷泡茶,除了有抗氧化的兒茶素之外,還有抗發炎、抗癌、護肝...
提神千萬別喝咖啡、茶!中醫師曝「最佳飲用時機」 飯後喝現泡熱茶抗老化、抗癌
許多人習慣喝杯咖啡、茶提神,但在中醫師看來卻不正確。事實上,咖啡、茶的最佳飲用時機是早上精神好時,一大早喝就能夠延長好精神直到下午,尤其是飯後喝杯現泡熱茶最為養生。 早上精神好才適合喝咖啡花蓮慈濟...
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