【冥想】關鍵字相關文章 第1頁 / 共6頁
健康網》數羊不助眠!3改善睡眠放鬆技巧一次看
研究指出,「數羊助眠」並沒有科學根據,還不一定有效;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕在床上翻來覆去遲遲無法入睡時,可能會想到「數羊」協助你找周公下棋,不過研究指...
為身心找回平靜的一刻:漂亮女生們都在收集的水晶,到底都有些什麼功效? - POPBEE
放下忙碌的日常,回到獨處的時光裡,我們總在尋找穩定身心、沈澱與回歸平衡的一刻,許多人也會透過水晶來幫助冥想和改變空間磁場,而根據不同的產地、環境與共生的元素,呈現出色澤與形狀截然不同的水晶,被人們...
副刊文化- 聽歌瀉肝火- 陳頌紅- 麗都美識- 信報網站hkej.com
2024年4月19日陳頌紅[1]麗都美識[2]當每一天都像世界末日,五臟六腑被燒得灼燙,更需要靜心和養生。YouTube上,除了冥想音樂,還有養生音樂。兩者不同之處,冥想音樂主要用鋼琴、長笛和弦樂;養生音樂主要用古琴...
年中節慶檔期到來飯店業攬客費盡巧思 - 民報
清明過後,消費行業除了百貨周年慶,飯店業者也各顯神通攬客,可望為總體經濟挹注活水。廖珪如/台北報導首刊2024/04/1616:24・更新2024/04/1617:11涵碧樓端午住宿還有管家搭配冥想、八段錦等活動。圖/涵碧樓提...
救國團楠梓中心5-6月創新課程熱烈招生中! | 中央社訊息平台
首頁[1]中文稿[2]發稿時間:2024/04/1514:21:28(中央社訊息服務2024041514:21:28)救國團楠梓終身學習中心5-6月推出一系列創新課程,除了哈達理療瑜珈可以了解到瑜珈流派及特色,透由呼吸、體法、冥想達到身心放...
健康網》「臭老」年輕人罹肺癌風險增2倍! 醫推7招抗老化
研究表示,因飲食、壓力等因素,使身體快速衰老的年輕人,罹患肺癌風險增2倍、罹患消化道癌風險高出62%、罹子宮癌風險也多出83%;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕不只年...
靜坐冥想能幫助紓壓,避免因壓力引起的暴飲暴食
現代人生活中普遍存在著各種壓力,每天都被迫追趕著業績、工作進度及不斷攀升的物價,若這些壓力未得到紓解,很可能會對身體健康造成負面影響,因此不可輕忽。最近有德國科學家的研究顯示,靜坐冥想的練習不僅有...
靜坐冥想能幫助紓壓,避免因壓力引起的暴飲暴食
現代人生活中普遍存在著各種壓力,每天都被迫追趕著業績、工作進度及不斷攀升的物價,若這些壓力未得到紓解,很可能會對身體健康造成負面影響,因此不可輕忽。最近有德國科學家的研究顯示,靜坐冥想的練習不僅有...
情緒病自救|腹式呼吸法壓力減舒緩焦慮 - AM730
減肥運動|夏季減脂動起來9種運動燃燒大量卡路里.AdBlock.情緒情緒健康腹式呼吸焦慮冥想呼吸DSE2024.AdBlock.留言專區.AdBlock
超療癒的復活節丨飛叔療癒| 癒報Healpy Post
作者:飛叔今年的復活節假期,我沒有外遊,留港消費,在香港一樣好寫意好療癒,其中兩日就去參加了「療愈藝術節[1]」(HealingArtFestival)。「療愈藝術節」是亞洲大型的身心靈盛事,已經來到第10屆,之前9年都在...
睡前10 分鐘重獲平靜身心!3 款新手練習冥想必用App 推介- POPBEE
冥想可以幫助減輕壓力、提高專注力、增強情緒穩定性,並促進心理健康。面對生活各種壓力,如果你也想要試試冥想[1],卻又無從入手,以下3款熱門冥想App,可以助你踏出第一步,一嘗冥想的威力。冥想App推介1.Head...
好看的胸型是怎麼維持的?小胸也可以打造完美胸型,從肌肉到飲食,一步步的看見效果!
相信許多SIS都會對自己身材管理[1],也會注意自己的儀態[2]。當然保持完美胸型[3]也是身材管理的一個部分。小編這就來分享幾種有效的美胸技巧,幫助SIS們實現夢寐以求的性感胸部! 針灸療法是一種古老而有效的美...
到底怎樣做才能真正的「放下」呢? | U Lifestyle - 香港優惠及生活資訊平台
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宜蘭最神秘的民宿「小雨林」Google找不到地址!冥想洞穴、穀倉房型住宿開箱 - ELLE
斑比山丘內的咖啡廳「美美子」以扎實濃郁的布丁廣為人知,「美美子」還販售不使用人工香料的霜淇淋,隨季節更替也會有期間限定口味。大湖草莓牛乳、法國法芙娜可可、膠原蛋白脆片霜淇淋,想全都來一隻啦~【斑比...
《心靈啟蒙、身心調御-梅爾達大自然冥想兩日工作坊》-2024年3月班 - 方格子
老是覺得自己不夠好、愈來愈無法感受到發自內心的富足感嗎?人是大自然的一部份,當我們的生活愈脫離自然,也就意味著我們距離我們的心愈來愈遠。匆忙而緊張的生活,讓人容易感到混亂、不安、找不到方向,身心...
冥想是什麼u3+ ent影音全智能跑步機生涯規劃作文值得看的書時間管理書推薦九宮格範例夢想圖案dark名言夢想很大運動過量 睡不著生涯發展心得夢想有什麼團隊名言正念療癒力心得android平板app我不是想死,只是 害怕 活著卡巴金正念定義 健康養生 消費生活 陪你玩抗癌藥物 肺癌 藥物新板 藥物 新藥