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全台慢性失眠症盛行率逾1成中醫師:睡前兩小時別用3C | 好房網News
睡覺。然而現代人工作忙碌、生活壓力大,睡眠不足、淺眠多夢甚至失眠日益頻繁。不少人為失眠所苦,柳營奇美醫院中醫師沈祐任(左)示範以針灸內關穴來穩定
剛開工又要補假!中醫師曝多吃含「色胺酸」食物幫助改善焦慮感
記者蔡庭語/綜合報導年後上工接著又要補班,心情難免感到低落!對此,有醫師建議,可以多吃含色胺酸的食物,如牛奶、雞胸肉、鮭魚等來改善焦慮不安感,但須注意血清素的合成需要14-16小時,因此建議早上就喝牛...
【鄧醫談養生】胸悶的中西醫保養
【大紀元2024年01月10日訊】不少人會以為胸悶[1]就是心臟有問題,其實,真正原因很多,有時可能涉及多種不同的健康問題,或者其他器官的疾病所造成。胸悶[2]是指胸部感覺不舒服、壓迫或疼痛的現象,有時可能會感...
胃食道逆流「火燒喉」乾咳不止?家中小道具壓「3穴」 灼熱感立降
藝人利菁患有胃食道逆流10多年,胃酸曾經把她的聲音都燒啞了;徐若瑄曾因胃食道逆流情況嚴重,「火燒喉」乾咳一個多月,連直播時都無法好好對粉絲唱歌。胃食道逆流除了「火燒心」、胃酸逆流的典型症狀之外,也可...
濕疹反覆好不了 當心是皮膚癌!慢性皮膚炎癢不停,中醫授「1茶飲」排毒止癢
知名科幻小說作家倪匡因皮膚癌辭世,享壽87歲,倪匡被譽為「香港四大才子」之一,媳婦是周慧敏,他生前曾受訪表示皮膚病問題困擾他10多年,潰爛、發炎,看過7位醫師,4人說是濕疹、3人說是癌症,當濕疹來醫,擦...
3穴位助眠「針」有效!中醫師揭3種失眠體質,「這些食物」幫你睡得好
許多人有失眠的困擾,疫情期間,更有不少確診者或長新冠患者,飽受睡眠障礙之苦。根據健保資料庫統計,台灣108年主診斷為失眠就醫者多達78萬餘人,並逐年增加,且女性患者是男性的2倍以上;而國際研究則指出,約...
3穴位助眠「針」有效!中醫師揭3種失眠體質,「這些食物」幫你睡得好
許多人有失眠的困擾,疫情期間,更有不少確診者或長新冠患者,飽受睡眠障礙之苦。根據健保資料庫統計,台灣108年主診斷為失眠就醫者多達78萬餘人,並逐年增加,且女性患者是男性的2倍以上;而國際研究則指出,約...
倒立可緩解胃食道逆流?中醫師揭2穴位、1茶飲,阻止胃酸逆流火燒心
工作壓力大,三餐不正常,喜歡咖啡、甜食…,你是胃食道逆流的常客嗎?除了胃乳片和制酸劑,中醫藥對緩解胃食道逆流也有妙方,而居家自行利用穴位按壓,煮中藥茶飲,也可以發揮自救自療的作用。看更多:蘆薈是天...
倒立可緩解胃食道逆流?中醫師揭2穴位、1茶飲,阻止胃酸逆流火燒心
工作壓力大,三餐不正常,喜歡咖啡、甜食…,你是胃食道逆流的常客嗎?除了胃乳片和制酸劑,中醫藥對緩解胃食道逆流也有妙方,而居家自行利用穴位按壓,煮中藥茶飲,也可以發揮自救自療的作用。看更多:蘆薈是天...
胰臟癌、肝癌、胃癌、腸癌、卵巢癌 10大癌症半數都腹痛!這裡痛最危險
藝人巴戈日前因胰臟癌去世,從發病到去世不到5個月。前駐泰大使李應元也是胰臟癌,據形容,胰臟癌痛起來要人命!幾乎每個人都有過「腹痛」的經驗,有些人形容「肚子脹脹的」,有些則說「肚子悶悶的」。醫師提醒...
胰臟癌、肝癌、胃癌、腸癌、卵巢癌 10大癌症半數都腹痛!快學「腹痛九宮格」早發現
藝人巴戈日前因胰臟癌去世,從發病到去世不到5個月。前駐泰大使李應元也是胰臟癌,據形容,胰臟癌痛起來要人命!幾乎每個人都有過「腹痛」的經驗,有些人形容「肚子脹脹的」,有些則說「肚子悶悶的」。醫師提醒...
冬天最怕心血不足!吳明珠教按4個護心穴、喝養心茶通血脈 尤其打BNT後更需要
天氣寒冷會影響血管收縮、血壓飆升,很容易發生心肌梗塞、中風。中醫師吳明珠認為,這時最需要的是護心養心,她推薦大家常按4個護心穴改善氣血循環,以及煮養心茶來喝,通血脈,這茶飲對於打BNT後出現的疲倦、胸...
壺腹癌是胰臟癌嗎鐵觀音茶酥濕疹中醫推薦ptt艾 灸器 使用金銀花水功效壓力大穴道週邊T細胞淋巴癌按合谷穴會痛翳風穴 很 痛祝 三里只有頭痛新冠血管免疫 母 细胞 性 T 细胞 淋巴瘤快速 解決失眠恐慌穴道人氣餅乾禮盒虛火 失眠胃食道逆流 肋骨痛 男子 生育執業 醫師 體悟世界衛生組織WHO 骨折 風險