【傅裕翔】關鍵字相關文章 第1頁 / 共3頁
健康網》羊肉溫補又營養醫:熱量比雞肉還低
醫師表示,羊肉是一種溫補性的食材,能助於增強體質,其營養價值高,適合四季食用,老少皆宜;示意圖。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕春季天氣變化大,根據中央氣象署指出,下周一(1...
血壓突飆升3原因別輕忽醫:補充1物可防中風- 養生健體 - 中時新聞網
其中他提到,缺鈣會使心血管肌肉過度收縮,從而形成高血壓;因此,補鈣有助於肌肉放鬆,改善血液中的鈉、鉀平衡,達到穩定血壓、預防中風的功效。傅裕翔在臉書
健康網》冬季骨折人數比夏季多20% 醫:老年人需慎防4大疾病
醫師表示,建議老年人在家能活動身體、伸展肌肉或泡腳來改善血循環,防止跌倒骨折;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(照片來源:shutterstock)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕冬天是銀髮族的危險季節,...
地瓜葉輸了!高纖蔬菜排行曝第1名「血管清道夫」還能降膽固醇
心血管,其中黑木耳的膳食纖維能降低體內的膽固醇,保護心血管,預防動脈硬化、腦中風等問題。傅裕翔指出,木耳含有多種抗凝血物質,可抑制血小板聚集於血管
四肢冰冷|手腳持續冰冷勿輕視醫生:現兩大症狀須留神恐心肌梗塞、中風先兆
▲台灣有醫生指出手腳持續冰冷可能是心肌梗塞、中風先兆,呼籲民眾切勿輕視。本港近日天氣轉冷,氣溫急降,如發現自己持續手腳冰冷,隨時是心臟病、中風的警號。台灣內科醫生傅裕翔近日分享導致手腳冰冷的4大成因...
蛋白質是白米3倍!醫揭紅豆好處多但4類人要小心
不過值得注意的是,腎臟病友、腸胃敏感者、控醣的人、減脂減肥者要小心攝取,建議淺嚐即可。冬季氣溫驟降,此時最適合來碗熱紅豆湯暖身。傅裕翔過去就在臉書專
「虱目魚全身都是寶」!醫師揭魚皮「藏4大營養」:能防中風、護心血管
虱目魚是一種營養價值極高的魚類,無論是煮湯還是乾煎都深受老饕喜愛。對此,五股翔展診所院長傅裕翔指出,虱目魚被稱為「milkfish」(牛奶魚),
「虱目魚全身都是寶」!醫師揭魚皮「藏4大營養」:能防中風、護心血管
虱目魚是一種營養價值極高的魚類,無論是煮湯還是乾煎都深受老饕喜愛。對此,五股翔展診所院長傅裕翔指出,虱目魚被稱為「milkfish」(牛奶魚),
這款魚全身是寶!1部位藏4大營養價值:鋅含量高 - 中時新聞網
幫助腦部、眼睛、神經系統等器官正常運作,還能預防中風、發炎反應和心血管問題。傅裕翔補充,牙口功能退化的長輩,可能覺得吃其它的肉食覺得太硬、咬不動
多吃洋蔥有4好處!抗氧化、控血糖還能防失智 醫師提醒「這種人」要適量"
洋蔥因帶有硫化物,常會讓人淚流滿面,但其實吃洋蔥還有非常多好處。醫師指出,多吃洋蔥能夠幫助身體抗氧化、控制血糖,還能有效預防阿茲海默症,但小腸細菌過度生長者要適量食用。 洋蔥營養豐富小腸細菌過度生...
地瓜5大好處!預防心臟病和血管硬化、幫助控制血糖、降低黃斑部病變 這時間吃最好"
每年12月到3月是地瓜的盛產季,到處都可以看到好吃的地瓜,醫師表示,地瓜不只好吃,還有預防心臟病等5大好處,但提醒最好是蒸或煮的地瓜才有這些優點,應避免油炸或地瓜再製品。 地瓜5大好處高齡醫學內科醫師傅...
黑木耳預防動脈硬化、降低膽固醇!4大好處尤其護心、清血管 「曬過」更補鈣"
木耳是許多家常菜中常出現的食材,吃起來不只Q彈清脆順口,還有豐富的多醣體與膳食纖維,同時熱量也相當低,營養與健康兼顧。高齡醫學內科醫師傅裕翔表示,木耳有4大好處,對心血管保護效果尤其好。 木耳4種好處...
蓮霧可控制血糖?醫師曝蓮霧「利尿排毒」驚人效果!這樣吃還能減肥"
每年11月到7月是蓮霧的盛產季節,到處都可以看到漂亮的蓮霧。醫師表示,蓮霧不只好吃,還有五項好處,包括改善便祕和腸道環境、控制血糖、利尿排毒、有助減肥。營養師提醒,雖然蓮霧好處多,但還是要適量攝取,...
BUFFET吃到飽健康攻略!吃對順序不傷胃、不怕胖 生魚片前先吃「1食物」
你喜歡吃BUFFET嗎?你知道怎麼吃才健康嗎?很多人去吃到飽餐廳都想拚吃回本,醫師提醒,這種作法反而傷身,可能倒賠醫藥費!建議注意飲食順序,吃生魚片前要先吃熟食墊胃,以免生冷食物刺激腸胃。而大魚大肉中間...
醫藥費很貴壓力大?懂這些有機會可領3萬元補助!醫分享救急3管道
高齡化浪潮來襲!經過3年來的新冠疫情衝擊,不少人經濟狀況受影響,若又遇上疾病,對弱勢族群更形成壓力;高齡醫學內科醫師傅裕翔分享3個可以申請補助的管道,除了健保之外,急難救助金也可能帶來及時雨,紓解醫...
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