【保健法】關鍵字相關文章 第2頁 / 共2頁
腎臟出問題,在家「自己按摩穴道」就可改善!腎臟科醫師實證的「穴位保健法」:手法、秘訣一次教給你
photos放大顯示慢性腎臟病可透過「中醫經絡穴位」輔助改善。根據健保署統計,台灣慢性腎衰竭合併尿毒症而需長期洗腎的患者已達九萬多人,每年耗用的健保醫療費用逾四百億。顯見腎臟疾病對民眾健康威脅之鉅,實不...
有子宮肌瘤,可能是妳的「肝」不好!不想讓它長大,營養師教妳:3招保健法,減少肌瘤產生
photos放大顯示根據調查,大約有1/3的女性都有子宮肌瘤的問題。造成子宮肌瘤的原因,除了「荷爾蒙的過度刺激」以外,還要考慮可能是「免疫系統太弱」(無法抑制異常組織生長),或是「肝臟解毒機能不佳」(無法...
抗癌除了醫生更要靠自己!擺脫乳癌10年不復發,她推薦6種不花錢的日常保健法
photos放大顯示曾經聽過有人說得癌症是遭報應,其實更準確的說應該是生活方式出現了嚴重的失誤,我得癌症之前,仗著自己還年輕、體力好,無論作息、飲食、運動,總是超時超量率性而為,加上在此之前未曾有過重病...
抗癌除了醫生更要靠自己!擺脫乳癌10年不復發,她推薦6種不花錢的日常保健法
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一年中天氣最熱的「大暑」,吃綠豆、快走...中醫5招養生保健法
大暑是24節氣中的第12個,當太陽到達黃經120度時,即為「大暑」,也是一年當中天氣最熱的時候。當大暑來臨時,氣候會變得潮濕、悶熱,時常有大雷雨出現而稍稍降溫,天氣也逐漸開始朝立秋邁進。在炎熱的夏季時節...
怎麼都睡不飽?4絕招消除疲勞保健法
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)好不容易終於結束忙碌的工作,卻因為感冒而病倒了。心想只要休息一下就好,但是就算經過充分的休息,身體還是感覺倦懶、提不起勁。可是完全沒有發燒,或其他任何症...
比吃藥更好!4招舒緩頭痛保健法
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)開始發生頭痛的症狀,大約是在兩年前。當工作一忙或是久坐電腦桌前,頭就會像是被勒緊般疼痛。雖然一吃止痛藥,就立刻不痛了,不過隔天又會出現相同狀況。這樣的情...
忌生魚避冰冷 孕婦夏日保健法
盛暑大熱天,孕婦與產婦要如何「一人吃,兩人補」的做保健?有醫師建議,孕婦應避免食用魚油,因為環境毒素會經由食物鏈而累積在大型魚體內,並勿吃鮭魚、鮪魚等生魚片;冰冷食物具刺激性,對母體與胎兒都不...
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